Senaste nytt | Page 77

Både omega-3- och omega-6-fettsyror spelar viktiga fysiologiska roller. Men omega-3-fettsyror som EPA och DHA ger mer kraftfulla och riktade hälsofördelar som sträcker sig från förbättrad kognitiv funktion till skydd mot hjärtsjukdomar och depression.

> Läs mer

 

Att bibehålla optimala kolesterolnivåer är en viktig del i att främja kardiovaskulär hälsa. Omega-3-fettsyror har varit föremål för omfattande forskning för sina kolesterolsänkande egenskaper.

> Läs mer

 

Omega-3-fettsyrorna i fiskolja erbjuder en myriad av hälsofördelar. Om du väljer en strategisk tidpunkt för din dosering under dagen kan du maximera dessa effekter baserat på dina specifika mål, oavsett om de handlar om att förbättra den mentala skärpan, förbättra sömnkvaliteten, öka träningsprestationen eller upprätthålla det allmänna välbefinnandet.

> Läs mer

 

Energi är avgörande för att du ska orka med dina dagliga åtaganden och kunna njuta av en aktiv livsstil. Många människor vänder sig till kosttillskott som fiskolja i hopp om att öka sin uthållighet, minska trötthet och förbättra mental fokus. Aktuell forskning tyder på att fiskolja kan ge en måttlig förbättring av träningskapaciteten

> Läs mer

 

Att få tillräckligt med djupsömn är avgörande för både kortsiktigt välbefinnande och långsiktig hälsa. Många människor söker sig till naturläkemedel som fiskolja för att ta itu med ihållande sömnproblem.

> Läs mer

 

Ny forskning visar att tillskott av fiskolja kan bidra till att mobilisera och reducera överflödigt fett som ansamlats i levern. Tack vare dess antiinflammatoriska och fettmetabolismförbättrande effekter,

> Läs mer