Senaste nytt | Page 119

Hundar sover vanligtvis 12-14 timmar per dag, men valpar och äldre hundar behöver mer vila. Hundens sömnmönster påverkas av ras, ålder och hälsa. Regelbunden sömn är viktig för hundens välbefinnande och bidrar till tillväxt, energi och allmän hälsa. Det är viktigt att se till att ditt husdjur får tillräckligt med sömn för att få en hälsosam livsstil.

> Läs mer

 

Har du någonsin undrat över katternas sömnmönster? Katter sover vanligtvis 12-16 timmar per dag, vilket är häpnadsväckande! Detta beteende är kopplat till deras rovdjursinstinkt. Kattens ålder, hälsa och livsstil kan dock påverka deras sömntid. Upptäck fler fascinerande detaljer om katters sömnvanor i vår informativa guide.

> Läs mer

 

Upptäck hur du väljer den perfekta viktade filten för maximal komfort och vilsam sömn. Tygets vikt är avgörande och bör vanligtvis ligga runt 10 % av din kroppsvikt. Personliga preferenser och hälsotillstånd är dock också viktiga faktorer. Lär dig mer om hur du väljer den perfekta viktfilten för dig i vår omfattande guide.

> Läs mer

 

Upptäck de optimala sovpositionerna för att lindra smärta i ländryggen. Rätt hållning under sömnen kan avsevärt minska obehag och förbättra den allmänna sömnkvaliteten. Ställningar som att sova på rygg med en kudde under knäna kan hjälpa till. Men alla är olika, och personlig komfort och hälsotillstånd bör styra ditt val. Läs vår grundliga guide för mer information.

> Läs mer

 

Utforska orsakerna bakom snarkning och dess potentiella konsekvenser för hälsan. Orsakerna varierar från livsstilsval, som alkoholkonsumtion, till fysiska faktorer, som fetma eller ålder. Även om det kan verka harmlöst kan snarkning tyda på allvarliga hälsotillstånd som sömnapné. Få en djupgående förståelse för snarkning, dess orsaker och möjliga lösningar i vår omfattande guide.

> Läs mer

 

Upptäck de potentiella hälsofördelarna med att sova utan kudde. Från förbättrad ryggradslinje till minskad nacksmärta - att slänga kudden kan hjälpa dig att få en bättre sömnkvalitet. Det kan till och med lindra problem som sömnlöshet. Det är dock inte lämpligt för alla - faktorer som sovposition och hälsotillstånd spelar roll. Lär dig fördelarna och nackdelarna i vår detaljerade guide.

> Läs mer