Ultime CBD Novità | Page 20

La nutrizione olistica ha un approccio integrale alla persona. Apprezza l'interconnessione tra salute fisica, stato mentale e benessere spirituale. I nutrizionisti olistici creano piani alimentari personalizzati in base all'età, allo stato di salute e ai fattori dello stile di vita. L'attenzione si concentra sul consumo di alimenti integrali freschi e poco elaborati, che forniscono un nutrimento ottimale. Le esigenze cambiano nel corso della vita, per cui la nutrizione olistica enfatizza la flessibilità nell'adozione di strategie nutrizionali che...

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Le diete di eliminazione comportano l'eliminazione degli alimenti sospetti come il glutine, i latticini, la soia, le uova, le noci, le piante notturne e altro ancora per un periodo di tempo, di solito 4-6 settimane. Questo permette al corpo di calmarsi e di alleviare i sintomi. Poi gli alimenti vengono reintrodotti lentamente, uno alla volta, osservando attentamente il ritorno dei sintomi. Questo aiuta a identificare gli alimenti problematici, in modo da poter creare una dieta personalizzata che ottimizzi la sua salute evitando gli alimenti reattivi.

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La ricerca emergente rivela un'ampia comunicazione tra l'intestino e il cervello attraverso il nervo vago, gli ormoni, le cellule immunitarie e i batteri intestinali. Questo asse intestino-cervello consente all'infiammazione gastrointestinale, allo squilibrio del microbioma e alle perdite intestinali di influire sulla salute mentale. Allo stesso modo, lo stress può disturbare la digestione. Ottimizzare la salute dell'intestino attraverso la dieta, lo stile di vita e affrontando i problemi digestivi può migliorare l'umore, la cognizione e la...

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A differenza del THC, il composto della cannabis che provoca lo sballo, il CBD non è intossicante e non produce effetti psicoattivi. Numerosi studi hanno dimostrato che l'olio di CBD non fa sballare gli utenti, anche in dosi elevate. La sensazione di sballo dovuta all'assunzione di olio di CBD deriva probabilmente da effetti placebo, da minime tracce di THC o da un'etichettatura errata. Il CBD stimola il sistema endocannabinoide in modo indiretto per promuovere l'equilibrio nell'organismo, piuttosto che causare un'intossicazione.

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I primi studi indicano che il CBD può aumentare la libido, intensificare gli orgasmi e aumentare l'eccitazione riducendo l'ansia, alleviando il dolore e migliorando il flusso sanguigno. Tuttavia, gli studi sull'uomo sono limitati. Sebbene sia considerato sicuro, inizi lentamente con il CBD per il sesso e ne parli prima con il suo medico. Utilizzi prodotti di alta qualità, testati in laboratorio e monitorizzi la sua risposta individuale. Il CBD potrebbe migliorare la sua vita sessuale, ma anche i fattori legati allo stile di vita, come la comunicazione con il partner,...

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Il CBD è un composto derivato dalla canapa che non provoca uno sballo, ma può fornire diversi benefici per il benessere. Dopo la legalizzazione della canapa e l'ampliamento della ricerca sul CBD, sono proliferati i prodotti a base di CBD. Ha ottenuto un'ampia accettazione da parte del pubblico per applicazioni come l'alleviamento dell'ansia e del dolore. Tuttavia, sono ancora necessarie ulteriori ricerche cliniche per verificare l'efficacia e stabilire le linee guida per il dosaggio corretto.

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