Cosa significa l'acne sulle guance?

L'acne è una condizione comune della pelle che colpisce persone di tutte le età. Sebbene l'acne possa comparire in qualsiasi parte del corpo, si sviluppa spesso sul viso, comprese le guance. Ma cosa significa l'acne sulle guance?

Cosa causa l'acne sulle guance?

L'acne si verifica quando le cellule morte, l'olio e i batteri intasano i follicoli piliferi della pelle. Questo porta a diversi tipi di lesioni acneiche, come punti bianchi, punti neri, brufoli e cisti. Ci sono diversi fattori che possono contribuire all'acne sulle guance in particolare.

Cambiamenti ormonali

Le fluttuazioni ormonali sono uno dei principali fattori scatenanti dell'acne sulle guance e sulla mascella. Durante la pubertà, i livelli ormonali aumentano e le ghiandole sebacee producono più olio. Anche gli adulti sperimentano i disturbi ormonali legati al ciclo mestruale, alla gravidanza e alla menopausa.

Gli androgeni, compreso il testosterone, aumentano la produzione di olio e modificano lo sviluppo delle cellule della pelle. Questa attività ormonale causa l'ostruzione dei pori e l'infiammazione. L'acne ormonale lungo le guance e la mascella si manifesta comunemente nelle donne, a causa della natura ciclica degli ormoni. Tuttavia, anche gli uomini possono soffrire di brufoli ormonali durante la pubertà.

Stress

Lo stress provoca un aumento della produzione di cortisolo, che innesca la produzione di olio in eccesso e l'infiammazione. Lo stress cronico porta alla comparsa di focolai di acne sul mento e sulle guance per molte persone. Gli studi dimostrano che gli studenti e i lavoratori a turni tendono a manifestare l'acne durante i periodi di stress, a causa dell'alterazione dei ritmi circadiani.

Attrito e irritazione

La pelle sensibile delle guance è soggetta a ostruzioni e irritazioni dovute a fattori ambientali. Ad esempio, appoggiare il viso sulle mani o sfregare frequentemente le guance può ostruire i follicoli. Anche parlare al telefono, la pressione prolungata degli occhiali e lo sfregamento del viso con asciugamani o federe possono portare all'acne delle guance.

Anche alcuni prodotti per la cura dei capelli e della pelle possono ostruire i pori e provocare delle eruzioni cutanee. Si pensi alle creme pesanti, alle creme solari spesse e al trucco grasso. Si assicuri di lavare accuratamente il viso alla fine della giornata per prevenire l'acne della guancia.

Dieta povera

La ricerca indica che alcuni fattori dietetici come i latticini, i carboidrati, il cioccolato e le proteine del siero di latte possono scatenare condizioni infiammatorie della pelle. Mangiare molti alimenti elaborati e zuccherati porta ad un aumento dei livelli di insulina, che provoca l'acne.

Un'alimentazione scorretta crea uno squilibrio di vitamine, minerali e grassi sani necessari per la salute della pelle. Un'alimentazione corretta con verdure, frutta e proteine magre è fondamentale per una pelle pulita. Rimanere idratati aiuta anche a prevenire i pori ostruiti.

Che cosa significa l'acne sulle guance?

Di solito è ormonale

Se l'acne si manifesta prevalentemente sulle guance e sulla mascella negli adulti, in genere indica che il colpevole sono le fluttuazioni ormonali. Le eruzioni cicliche nella parte inferiore del viso indicano un cambiamento dei livelli di estrogeni e progesterone.

L'acne meccanica dovuta all'irritazione e all'ostruzione dei pori tende a manifestarsi in modo casuale. L'acne ormonale di solito segue uno schema e si concentra lungo il mento, la mascella e la zona delle guance.

Può essere una reazione ai prodotti

A volte l'acne concentrata sulle guance segnala una reazione alla cura dei capelli o della pelle. Gli shampoo, i balsami e i prodotti per lo styling che migrano sul viso possono causare l'ostruzione dei pori e l'irritazione.

Lo stesso vale per le creme idratanti e gli oli spessi applicati sulle guance. Il trattamento a spot dei brufoli con ingredienti aggressivi può effettivamente provocare più acne sulle guance per i tipi di pelle sensibili. Valuti il suo regime se l'acne è isolata alla zona delle guance.

Può essere correlato alle abitudini del sonno

Dormire su federe sporche, notte dopo notte, può ostruire i pori lungo le guance e provocare dei brufoli. Anche lo sfregamento costante del viso sul cuscino può irritare i follicoli. Cambiare le federe 1-2 volte a settimana può aiutare a ridurre l'acne delle guance.

Dormire sul fianco o sullo stomaco aumenta il contatto tra il viso e il cuscino. Chi dorme a pancia in giù tende ad appoggiare metà del viso sul cuscino, per cui si sviluppa più acne su quel lato. Provi a passare a un asciugamano pulito ogni notte.

Può segnalare una sensibilità alimentare

I focolai localizzati sulle guance possono potenzialmente indicare allergie o intolleranze alimentari. Latticini, uova, grano e cioccolato sono fattori scatenanti comuni dell'acne. Le guance sono sensibili, quindi possono reagire fortemente agli alimenti infiammatori presenti nella dieta.

Tenere un diario alimentare è utile per identificare eventuali collegamenti tra i suoi pasti e l'acne delle guance. Eliminare gli alimenti sospetti per alcune settimane aiuta a determinare quali causano pori ostruiti o infiammazione.

Trattamento dell'acne sulle guance

Il trattamento dell'acne sulle guance richiede un approccio su più fronti, incentrato sull'equilibrio ormonale, sulla cura delicata della pelle e sulla riduzione dell'infiammazione. Ecco alcuni consigli per eliminare l'acne sulle guance:

Bilanciamento degli ormoni

Se lo squilibrio ormonale è la causa principale, gli interventi ormonali sono fondamentali per trattare l'acne della guancia. La pillola anticoncezionale, lo spironolattone, i bloccanti del cortisolo e gli integratori favoriscono l'equilibrio ormonale dall'interno.

Adapalene e tretinoina sono retinoidi topici che possono aiutare anche con l'acne ormonale. I retinoidi liberano i pori, controllano l'olio e hanno effetti antinfiammatori. Sono approvati per l'uso da banco e richiedono una prescrizione medica.

Detergere e idratare delicatamente

Utilizzi un lavaggio del viso non comedogenico non più di due volte al giorno. Una pulizia eccessiva irrita la pelle e peggiora l'acne della guancia. Dopo la pulizia, applichi una crema idratante leggera e non oleosa. Scelga sieri e creme a base d'acqua con acido ialuronico per idratare senza ostruire i pori.

Utilizzi i tonici contenenti amamelide o acido glicolico solo 2-3 volte alla settimana. Possono aiutare a controllare l'olio e ad esfoliare le cellule morte della pelle. Eviti di sfregare o di pizzicare i brufoli, perché causano una maggiore infiammazione.

Trattamenti spot con prodotti topici

Il perossido di benzoile, l'acido salicilico e lo zolfo contengono proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie per liberare i pori e calmare i rossori. Cerchi trattamenti per le macchie con concentrazioni del 2-5%.

Ne tamponi una piccola quantità direttamente sui brufoli una o due volte al giorno. Faccia attenzione a usare ingredienti aggressivi sulla pelle sensibile delle guance. Limiti il contatto con le aree non interessate per evitare la secchezza.

Consideri i trattamenti professionali

Per l'acne da moderata a grave, si consiglia di rivolgersi a un dermatologo. Può prescrivere trattamenti topici più forti e farmaci orali. Procedure professionali come la terapia fotodinamica, i peeling chimici, le iniezioni di cortisone e il resurfacing laser possono eliminare l'acne ostinata della guancia.

Alcuni pazienti con acne grave traggono beneficio dalle capsule di isotretinoina per una remissione a lungo termine. Ma questo forte retinoide orale ha gravi effetti collaterali da soppesare. Si rivolga a un medico per determinare se ha senso per il suo caso.

Conduca uno stile di vita sano

Ci sono diverse misure di stile di vita che favoriscono una pelle chiara dall'interno. Dormire 7-9 ore di qualità per notte e cambiare spesso le federe. Gestire i livelli di stress attraverso l'esercizio fisico, la meditazione, lo yoga, ecc. Rimanga idratato e limiti i latticini, lo zucchero e i carboidrati raffinati.

Anche l'aggiunta di probiotici, omega-3, zinco e antiossidanti attraverso alimenti integrali e integratori può ridurre l'infiammazione. Aumenta la formazione di collagene con la vitamina C e i peptidi che migliorano la pelle.

Domande frequenti sull'acne delle guance

Ecco le risposte alle domande più comuni sull'acne sulle guance:

L'acne delle guance va via da sola?

Dipende dalla causa. I focolai lievi dovuti allo stress, alla dieta o ai prodotti possono scomparire in poche settimane con una cura adeguata. L'acne persistente legata agli ormoni o alla genetica di solito richiede un trattamento per evitare la formazione di cicatrici. Si rivolga a un dermatologo se il problema non migliora.

Faccio scoppiare i brufoli sulle guance?

No, non faccia mai scoppiare i brufoli, perché spinge l'infezione più in profondità e porta a lesioni rosse e gonfie. Lo scoppio può anche peggiorare la cicatrizzazione dell'acne. Utilizzi un trattamento spot mirato e lasci che l'imperfezione guarisca naturalmente. Copra invece i punti bianchi di grandi dimensioni con un cerotto idrocolloidale.

Dovrei smettere di truccarmi con l'acne alle guance?

Non necessariamente, ma scelga opzioni non comedogeniche e prive di ingredienti che ostruiscono i pori. Utilizzi un primer senza olio e un fondotinta a base d'acqua con acido salicilico. I prodotti in polvere, come il trucco minerale e il fard, hanno meno probabilità di esacerbare l'acne.

Come posso coprire l'acne delle guance?

Dopo la detersione e la crema idratante, utilizzi un primer correttore del colore per neutralizzare i rossori. Nasconda le macchie con un correttore velato, non comedogenico, usando le dita o un pennello puliti. Fissare con una cipria minerale sciolta ed evitare di applicare la base trucco direttamente sui brufoli attivi.

Come si cura l'acne cistica dolorosa sulle guance?

Le cisti più gravi richiedono un trattamento professionale per evitare cicatrici. Prenda appuntamento con il suo dermatologo per un'iniezione di cortisone per ridurre immediatamente il gonfiore e il disagio. Anche gli antibiotici e i retinoidi orali prescritti aiutano a prevenire le cisti future.

Sommario

L'acne sulle guance è spesso dovuta a fluttuazioni ormonali, irritazioni da parte di prodotti per capelli e pelle, alimentazione scorretta, stress e abitudini di sonno come lo sfregamento sulle federe. I focolai locali tendono a indicare la sensibilità a fattori scatenanti specifici.

Mentre l'acne della guancia lieve può essere risolta con rimedi da banco, i casi da moderati a gravi di solito richiedono la prescrizione di farmaci o trattamenti in studio. Un approccio combinato affronta tutte le cause per ottenere i migliori risultati.

Per vedere i miglioramenti possono essere necessarie 4-6 settimane, quindi la costanza è fondamentale quando si tratta l'acne sulle guance. Crei un semplice regime di pulizia delicata, idratazione senza olio e ingredienti anti-acne di provata efficacia. Le misure dello stile di vita, come una dieta rispettosa della pelle e l'igiene della federa, favoriscono ulteriormente una pelle chiara e sana.

Qual è la differenza tra l'acne sulle guance e quella sulla mascella?

L'acne lungo la mascella è principalmente ormonale e legata alle fluttuazioni degli androgeni. Anche l'acne delle guance può essere di origine ormonale, ma spesso deriva anche da irritazioni, pressione sulla pelle, allergie e alimentazione scorretta. I bruciori della mascella tendono a ripresentarsi mensilmente, mentre l'acne delle guance può essere sporadica.

Perché mi capita di avere un'infiammazione solo sulla guancia destra o sinistra?

Dormire su un lato del viso notte dopo notte può causare la localizzazione dell'acne su quella guancia. Anche l'uso del telefono, l'appoggiare il viso sulla mano e i prodotti per capelli possono portare a focolai unilaterali, se l'irritazione è sempre sulla stessa guancia. Si assicuri di detergere correttamente e di cambiare le federe per evitare un'acne non uniforme.

L'acne sulla guancia può essere un segno di una reazione allergica?

Sì, l'acne concentrata principalmente sulle guance può potenzialmente segnalare un'allergia ai capelli, alla pelle o ai prodotti alimentari. Noti se i focolai peggiorano dopo l'uso di determinati trucchi, lozioni o l'assunzione di alimenti come i latticini e il siero di latte. Un allergologo può aiutare a identificare la fonte attraverso dei test.

Come si tratta l'acne lungo gli zigomi rispetto alle guance inferiori?

L'acne più alta sulle guance e sugli zigomi è spesso dovuta a prodotti per il trucco e per i capelli che migrano verso il basso. Provi un fondotinta minerale in polvere invece delle formule liquide. Inoltre, eviti di applicare fard e bronzer proprio sopra i focolai attivi. L'acne della parte bassa delle guance tende ad essere ormonale, per cui si rivolga ai retinoidi e allo spironolattone.

Quali ingredienti dovrei evitare se ho l'acne sulle guance?

Si tenga alla larga da potenziali irritanti come profumi, mentolo, menta piperita, eucalipto e alcol nei prodotti. Abbandoni le creme o gli oli spessi che possono ostruire i pori - scelga invece una crema idratante a base di gel. Limiti l'olio di cocco e il burro di cacao in prossimità dei focolai. E riduca i latticini, lo zucchero e i carboidrati semplici.

Il controllo delle nascite può aiutare o peggiorare l'acne delle guance?

Gli anticoncezionali possono migliorare l'acne o scatenare i focolai, a seconda della formulazione. Le pillole contenenti estrogeni e progesterone spesso eliminano l'acne ormonale. Tuttavia, i progestinici a predominanza androgena, come il levonorgestrel, possono peggiorare l'acne della guancia. Si rivolga al suo ginecologo per conoscere le opzioni migliori.

Quali sono i rimedi naturali migliori per ridurre l'acne delle guance?

L'olio di tea tree, il tè verde, l'aloe vera e gli impacchi di miele contengono benefici antimicrobici che aiutano a eliminare i brufoli. Calendula, camomilla e farina d'avena leniscono i rossori. La curcuma, l'olio di origano e i probiotici combattono l'infiammazione. Inoltre, rimanere idratati, ridurre lo stress e prendere la luce del sole favoriscono una pelle pulita.