Quali sono le ultime fasi dell'acne?

L'acne è una condizione comune della pelle che colpisce persone di tutte le età. Per alcuni, l'acne dura solo durante l'adolescenza. Ma molti continuano a lottare contro i bruciori fino all'età adulta. L'acne attraversa varie fasi: si sviluppa, si infiamma e poi guarisce. Comprendere le ultime fasi dell'acne può aiutarla a trattare meglio i brufoli esistenti e a prevenire la formazione di nuovi.

Le cause e le fasi dell'acne

Prima di immergersi nelle fasi successive dell'acne, è utile capire cosa causa i brufoli in primo luogo. L'acne si forma quando le cellule morte della pelle, l'olio e i batteri ostruiscono i pori. Questo porta all'infiammazione e a lesioni piene di pus sulla superficie della pelle.

L'acne attraversa le seguenti fasi:

• Fase 1: iniziano a comparire delle protuberanze non infiammate, chiamate comedoni. Questi possono essere comedoni aperti (punti neri) o chiusi (punti bianchi).
• Fase 2: i comedoni si infiammano, trasformandosi in piccole protuberanze rosse chiamate papule. Il batterio P. acnes e la risposta infiammatoria del corpo causano irritazione e gonfiore.
• Stadio 3: le protuberanze infiammate si trasformano in pustole piene di pus. Hanno un aspetto simile alle papule, ma hanno un centro bianco o giallo.
• Stadio 4: i noduli si formano come grumi di infezione in profondità nella pelle. Si tratta di grossi grumi duri sotto la superficie della pelle.
• Stadio 5: quando i noduli diventano molto infiammati, si trasformano in cisti dolorose. Le cisti sono piene di pus e possono causare cicatrici permanenti se non vengono trattate correttamente.

L'ultima fase dell'acne si verifica quando le lesioni si risolvono e guariscono. Vediamo più da vicino come termina l'acne e i passi che può compiere per accelerare il processo di guarigione.

Le fasi finali di un'epidemia di acne

Una volta che si forma un brufolo, alla fine guarirà e se ne andrà da solo. Tuttavia, la maggior parte delle persone desidera ridurre la durata di vita di un'epidemia. Le fasi finali dell'acne comprendono:

• Infiammazione in diminuzione
• Pustole che drenano
• Croste sulle lesioni
• Guarigione della pelle

Ci vogliono circa 4-6 settimane perché un brufolo attraversi il ciclo completo, dall'inizio alla risoluzione. Ma può aiutare l'acne a guarire più velocemente utilizzando i trattamenti giusti ed evitando le cose che prolungano l'infiammazione.

Come fa l'acne ad andare via?

Per capire meglio come si risolve l'acne, ripercorriamo le fasi passo dopo passo:

1. L'infiammazione inizia a diminuire. Il rossore e il gonfiore di papule e pustole si ridurranno man mano che la risposta immunitaria del suo corpo si calmerà. Per le cisti o i noduli, i grossi grumi inizieranno a ridursi.

2. Le pustole drenano l'infezione. Quando i punti bianchi e i brufoli iniziano a guarire, il pus drena attraverso la testa della lesione. Cerchi di non far scoppiare o pizzicare i brufoli, perché questo può portare a ulteriori infezioni e cicatrici. Lasci che le pustole drenino naturalmente. La copertura con un bendaggio idrocolloide può aiutare ad assorbire il liquido.

3. Si forma una crosta sulla lesione. Una volta che il pus è stato drenato e l'infiammazione è diminuita, si svilupperà una crosta marrone o giallastra sopra il brufolo. Si tratta di uno strato protettivo mentre sotto si forma la nuova pelle. Rimuova delicatamente le croste per evitare di rimuovere la pelle nuova.

4. La crosta cade, rivelando la pelle guarita. Ci vogliono 1-2 settimane perché la crosta cada da sola, rivelando il tessuto di guarigione sottostante. Una volta che la crosta si stacca, si può notare un eritema (rossore) o un'iperpigmentazione post-infiammatoria.

5. La pelle guarisce completamente. Nella fase finale, la pelle danneggiata si rinnova con nuovo tessuto sano. Anche eventuali segni rossi o marroni persistenti svaniscono con il tempo. L'intero processo di guarigione dura circa un mese. Tuttavia, può ancora avere occasionali riacutizzazioni.

Come accelerare la guarigione dell'acne

Mentre i brufoli attraversano le fasi di guarigione naturale, ci sono alcune cose che può fare per aiutarli a risolversi più velocemente:

• Eviti di pizzicare o far scoppiare i brufoli - Questo può ritardare la guarigione, diffondendo i batteri e causando maggiore irritazione.
• Utilizzi i farmaci per l'acne - I trattamenti da banco con perossido di benzoile o acido salicilico aiutano a uccidere i batteri e a ridurre l'infiammazione.
• Applichi un cerotto idrocolloide - Questi assorbono il fluido dai brufoli che si prosciugano e favoriscono la guarigione.
• Siprenda cura della sua pelle - La pulizia e l'idratazione delicata aiutano a ripristinare più velocemente la barriera cutanea.
• Ridurre i livelli di stress - Lo stress elevato esacerba l'acne, quindi si rilassi con la meditazione, lo yoga o altre attività.
• Attenzione alla dieta - Eviti gli alimenti che fanno impennare i livelli di zucchero e di insulina nel sangue, perché possono peggiorare i disturbi.

Con una corretta cura della pelle e abitudini di vita, può ridurre la durata di vita di un brufolo di qualche giorno. Ma si ricordi di non esagerare con il trattamento, perché potrebbe causare ulteriori irritazioni. Lasci che la sua pelle guarisca al proprio ritmo.

Quanto dura l'arrossamento post-acneico?

Una volta che il brufolo è guarito, potrebbe rimanere una colorazione rossa o rosa persistente sulla pelle. Questo eritema post-infiammatorio è comune dopo una brutta eruzione. Le macchie rosse si verificano a causa del danno alla pelle e ai piccoli vasi sanguigni vicino alla superficie.

Il rossore post-acneico di solito inizia a svanire dopo 1-2 mesi. Ma può persistere più a lungo, a seconda del tipo di pelle e della gravità dell'acne. Le persone con una carnagione più scura possono avere un rossore sul viso per 6 mesi o più.

Ecco alcuni consigli per accelerare lo sbiadimento:

• Applichi un siero alla vitamina C per aiutare a ricostruire il collagene.
• Utilizzi prodotti con niacinamide per calmare l'infiammazione.
• Tratta qualsiasi PIH o macchia scura lasciata con gli esfolianti chimici.
• Indossi sempre la protezione solare per evitare ulteriori decolorazioni.

Con il tempo e una cura diligente della pelle, il rossore post-acneico finirà per attenuarsi. Se ci vogliono più di 6-12 mesi per attenuarsi, si rivolga a un dermatologo che le suggerirà trattamenti laser o con la luce.

Quando rivolgersi a un dermatologo

Nella maggior parte dei casi, l'acne si risolve da sola in 4-6 settimane. Ma se ha un'acne cistica persistente o un'acne che peggiora improvvisamente a 20, 30 o 40 anni, è meglio rivolgersi a un dermatologo. Un dermatologo può aiutarla a identificare le cause e a creare un piano di trattamento su misura.

Si rivolga subito a un dermatologo se manifesta un problema:

• Noduli o cisti grandi e dolorosi
• L'acne si concentra nella zona della mascella o del mento.
• Cicatrici eccessive da lesioni acneiche
• L'acne non migliora con i farmaci da banco
• Segni di infezione, come febbre, calore e gonfiore.

Un dermatologo ha accesso a trattamenti per l'acne con prescrizione medica, come antibiotici, retinoidi e terapia ormonale. Procedure come la terapia della luce e le iniezioni di cortisone possono anche aiutare l'acne grave a guarire più rapidamente con una cicatrice minima.

Come prevenire le macchie e le cicatrici post-acneiche

Le cicatrici da acne si formano quando vengono danneggiati gli strati più profondi del tessuto cutaneo. Le cicatrici sono più probabili in caso di acne grave o cistica. Tuttavia, è possibile adottare misure per ridurre al minimo le cicatrici e prevenire le macchie scure dopo l'acne:

• Lasci stare i brufoli, invece di toglierli o farli scoppiare.
• Eviti gli scrub e i prodotti abrasivi che possono danneggiare la pelle.
• Applichi un retinoide topico per aiutare l'acne a guarire rapidamente con meno possibilità di PIH.
• Utilizzi quotidianamente la protezione solare per evitare che le macchie scure diventino più scure.
• Se si cicatrizza facilmente, si sottoponga a un'estrazione dell'acne presso una clinica dermatologica.
• Tratta subito le macchie scure con prodotti contenenti vitamina C, niacinamide e acido cogico.
• Si rivolga a un dermatologo in anticipo per ridurre al minimo la necessità di procedure invasive in seguito.

Anche se non è sempre possibile prevenire le cicatrici da acne, un intervento precoce e una cura adeguata possono fare una grande differenza nel guarire con macchie o segni minimi sulla pelle.

Quando provare il trattamento delle cicatrici da acne

Se dopo 6-12 mesi sta ancora lottando con i segni dell'acne o le cicatrici, potrebbe essere il momento di prendere in considerazione un trattamento professionale delle cicatrici. Parli con il suo dermatologo di opzioni come:

• Resurfacing cutaneo laser - per migliorare la struttura e l'aspetto della pelle
• Peeling chimici - per rimuovere gli strati esterni danneggiati e promuovere nuovo collagene.
• Microneedling - per indurre il collagene e attenuare l'aspetto delle cicatrici
• Iniezioni di filler - per sollevare le cicatrici indentate in modo che siano a filo con la pelle.
• Subscision - per liberare le bande fibrose che tirano verso il basso la pelle e causano depressioni.

Le procedure possono ridurre notevolmente l'aspetto delle cicatrici da acne, ma i risultati richiedono tempo. Abbia pazienza e si attenga al piano di trattamento consigliato.

Combinando i trattamenti clinici con le cure a casa, come i retinoidi, gli esfolianti chimici e la protezione solare, può migliorare e mantenere i risultati.

Che cosa fare dopo che l'acne è finalmente sparita?

Congratulazioni, la sua acne si è finalmente risolta! Ma il processo di riparazione della pelle non è ancora finito. Si assicuri di aiutare la sua pelle a riprendersi:

• Continuare a detergere e idratare delicatamente ogni giorno.
• Utilizza un retinoide 2-3 volte alla settimana per il mantenimento.
• Applicare prodotti con ceramidi e acido ialuronico per ripristinare la barriera di idratazione.
• Fare il trattamento del viso con una leggera esfoliazione per aiutare a sbiadire i segni persistenti.
• Seguire una dieta nutriente e antinfiammatoria per prevenire future eruzioni cutanee.
• Effettuare mensilmente dei trattamenti per l'acne o dei peeling chimici per rinfrescare la pelle.

Rimanere diligenti nella cura della pelle anche dopo la scomparsa dell'acne permette di tenere a bada i brufoli e di mantenere la carnagione liscia. Non trascuri nemmeno la protezione solare, perché i danni dei raggi UV possono causare nuove macchie scure e linee sottili.

Se l'acne ritorna dopo qualche mese, rivaluti il suo regime. Potrebbe essere necessario passare a trattamenti antiacne più mirati ed esplorare la sua salute ormonale. Con un po' di tentativi ed errori, può trovare il giusto equilibrio per mantenere la pelle pulita per sempre.

In sintesi

Come tutte le ferite della pelle, i focolai di acne seguono un processo di guarigione naturale dall'inizio alla fine. Gli ultimi stadi dell'acne si verificano quando l'infiammazione diminuisce, le lesioni drenano l'infezione, si chiudono con una crosta e infine guariscono con una nuova pelle. Anche se i brufoli finiranno per risolversi da soli, può aiutarli a guarire più velocemente prendendosi cura della sua pelle in modo adeguato ed evitando tutto ciò che provoca maggiore irritazione.

Se la sua acne è grave o tarda a scomparire, si rivolga tempestivamente a un dermatologo. Con un trattamento professionale, può ridurre al minimo le cicatrici e tornare ad avere una pelle pulita. Rimanga costante con la cura topica anche dopo la scomparsa dell'acne, per mantenere la sua carnagione sana, luminosa e resistente alle eruzioni.