Il CBG influisce sul testosterone?

Con il crescente interesse per gli integratori salutistici derivati dalla cannabis, come l'olio di CBG, alcuni uomini sono curiosi di sapere se il CBG può influenzare i livelli di testosterone.

Il testosterone è fondamentale per la vitalità fisica e mentale degli uomini. Capire come i composti emergenti come il CBG influenzano il testosterone potrebbe avere importanti implicazioni per la salute.

Ma il CBG ha effettivamente un impatto sulla produzione o sui livelli di testosterone? Esaminiamo obiettivamente la ricerca limitata.

Un'introduzione al CBG

Il cannabigerolo (CBG) è un cannabinoide non intossicante che si trova in basse concentrazioni nelle piante di canapa e di cannabis. Le nuove tecniche di produzione consentono oggi di estrarre il CBG in oli, capsule, prodotti topici e altri integratori.

I primi studi suggeriscono che le potenziali proprietà terapeutiche del CBG possono includere:

• Effetti neuroprotettivi
• Infiammazione ridotta
• Miglioramento della funzione digestiva
• Benefici anti-ansia
• Miglioramento della qualità del sonno
• Sollievo temporaneo dal dolore
• Rilassamento muscolare

Con questa ampia gamma di effetti, alcuni si chiedono in particolare se il CBG influenzi anche i livelli di testosterone. Ma la ricerca attuale fornisce poche indicazioni in entrambi i sensi.

Analizzare le prove limitate su CBG e testosterone

Attualmente, nessuno studio ha esaminato direttamente gli effetti del CBG sui livelli di testosterone nei maschi. Tuttavia, alcune prove preliminari suggeriscono una possibile influenza:

• Uno studio sui roditori ha rilevato che una combinazione di CBD e CBG ha aumentato il peso degli organi sessuali maschili, che in teoria potrebbe essere correlato al testosterone. Ma questo non è stato misurato o confermato.
• Secondo una ricerca limitata sugli animali, il CBG può interagire con i recettori endocannabinoidi che svolgono un ruolo nella fisiologia ormonale e nella riproduzione.
• I resoconti aneddotici degli utilizzatori di CBG sono discordanti: alcuni sostengono di avere effetti di aumento del testosterone, ma altri non notano alcuna differenza.

Quindi, sebbene esista un meccanismo teorico plausibile attraverso il quale il CBG potrebbe potenzialmente influire sulla produzione di testosterone, attualmente non esistono prove dirette che dimostrino che il CBG aumenti o abbassi i livelli di testosterone. Le affermazioni che affermano il contrario sono ancora prive di fondamento scientifico.

Affermazioni del CBG relative al testosterone, attualmente non provate.

A causa della mancanza di ricerche dirette, le affermazioni secondo cui il CBG fornisce i seguenti benefici legati al testosterone rimangono del tutto non provate:

• Aumentando direttamente i livelli di testosterone libero o totale
• Aumenta l'ormone luteinizzante (LH), che stimola il testosterone.
• Blocco della conversione del testosterone in estrogeno
• Miglioramento della qualità erettile grazie all'aumento del testosterone.
• Aumento della massa muscolare o della forza attraverso l'aumento del testosterone
• Miglioramento della libido o delle prestazioni sessuali attraverso il testosterone

Per sostenere tali affermazioni dirette, sarebbero necessari studi controllati sull'uomo che misurino i livelli di testosterone prima e dopo la somministrazione di CBG. Anche se non è impossibile, le prove attuali non confermano questi presunti benefici per il testosterone.

Rischi potenziali del CBG per i livelli di testosterone

Sebbene il CBG sia probabilmente sicuro per la maggior parte degli adulti sani a dosi adeguate, i potenziali impatti ormonali, come la fluttuazione del testosterone, comportano rischi che richiedono cautela:

• Sconosciuti gli effetti a lungo termine sull'equilibrio del testosterone e sulla fertilità.
• Potenziale sovrasuppressione del testosterone, se il CBG inibisce direttamente la produzione naturale.
• Effetti estrogeni in eccesso, se il CBG inibisce la conversione del testosterone.
• Restringimento anormale dei testicoli con l'uso cronico, se il CBG sopprime fortemente il testosterone.
• L'ingestione accidentale da parte di atleti o bambini che cercano di aumentare il testosterone

Finché non saranno condotte ricerche più approfondite, gli effetti ormonali dell'uso cronico di CBG rimangono incerti e meritano un'attenta considerazione dei potenziali impatti dannosi.

Considerazioni per gli uomini che utilizzano i prodotti CBG

Per gli uomini che scelgono di utilizzare gli integratori di CBG, questi consigli promuovono un uso sicuro e responsabile:

• Eviti di usare il CBG con la speranza di aumentare il testosterone.
• Non utilizzi il CBG come sostituto del testosterone.
• Monitorare i sintomi come seno ingrossato, testicoli rimpiccioliti, disfunzione erettile, affaticamento e cambiamenti emotivi che potrebbero segnalare un'alterazione ormonale.
• Riferisca tempestivamente al suo medico qualsiasi effetto collaterale ormonale significativo.
• Utilizzi dosi basse di CBG e regimi ciclati, invece di dosi elevate croniche.
• Mantenere un'alimentazione sana, l'esercizio fisico, il sonno e le abitudini di vita che supportano il testosterone normale.

Sebbene il CBG sia promettente per diverse applicazioni di benessere, gli impatti ormonali rimangono un territorio inesplorato, che richiede molte più ricerche prima di essere approvato per l'uso.

Conclusione: Gli effetti del CBG sul testosterone non sono chiari.

Le affermazioni secondo cui gli integratori di CBG, come l'olio di CBG, modulano direttamente i livelli di testosterone o forniscono effetti anabolizzanti o di potenziamento maschile mirati, sono attualmente del tutto prive di fondamento. Non esistono studi che dimostrino che il CBG aumenti o abbassi il testosterone.

Tuttavia, è possibile che il CBG possa influenzare la produzione o il metabolismo del testosterone indirettamente, attraverso la sua influenza sul sistema endocannabinoide. Ma questo rimane teorico. Sono necessari studi umani ben progettati per caratterizzare l'impatto ormonale del CBG.

Per il momento, gli uomini dovrebbero evitare di usare il CBG con l'unico obiettivo di alterare il testosterone, poiché la sicurezza e gli effetti a lungo termine sono sconosciuti. Si concentri invece sulle strategie di stile di vita sostenute da prove per ottimizzare il testosterone attraverso la dieta, l'esercizio fisico, la riduzione dello stress e il sonno. Si rivolga al CBG per il benessere generale, piuttosto che per un miglioramento ormonale specifico.

Come per qualsiasi nuovo integratore, si consiglia cautela fino a quando dati clinici di alta qualità non chiariranno i veri effetti biologici. Ulteriori ricerche sul CBG potrebbero scoprire impatti ormonali, ma per ora tali effetti sono ipotetici e richiedono ipotesi più sicure.

Risorse utilizzate per scrivere questo articolo

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