Aroniabär: Allt du behöver veta

Genom att använda kraftfulla antioxidanter från aroniabäret har Brainberry® ständigt upptagna proffs, akademiker och gamers i åtanke. Med flera potentiella förbättringar på fokus, psykomotorisk hastighet och koncentration, har vi nedan brutit ner exakt det du behöver veta om detta kognitiva tillskott.

Vad är aroniabär?

Innan vi går in på de kognitiva förbättrande förmågorna hos Brainberry®, måste vi förstå lite om tillskottets viktigaste ingrediens—extrakt från plantan Aronia melanocarpa (svart aronia). Aroniabären kommer från buskar som tillhör Rosaceae-familjen. Ursprungligen trivs aroniabuskar i Nordamerika, även om de också spridits till delar av Europa.

Dock är det inte plantornas miljömässiga anpassningsbarhet som imponerar användare, utan rikligheten av antioxidanter inuti bären.^[1] Faktum är att aroniabär tros vara en av de rikaste källorna till plantantioxidanter—kraftfulla föreningar som skyddar celler från skadliga fria radikaler. Bortom det kan dock antioxidanterna i aroniabären—cyanidiner—hjälpa till att boosta kognitiv prestanda genom att sprida sig genom blod-/hjärnbarriären.

Vad är Brainberry®?

Vanligtvis, för att njuta av aroniabärens omfattande inflytande, behöver du konsumera dem råa eller i juicer, sylt, sirap och viner. Men BioActor BV utnyttjade den mest aktiva cyanidinen (3-O-galaktosid) för att skapa ett extrakt som drar nytta av substansens kognitiva inflytande. Nyligen utförda studier antyder att 3-O-galaktosid sprids genom blod-/hjärnbarriären för att påverka faktorer såsom psykomotorisk hastighet, koncentration, noggrannhet och kognitiv flexibilitet.^[2]

Fördelar med Brainberry®

Huvudmålet med Brainberry® är att förbättra hjärnans tillstånd hos människor i alla åldrar. Med det i åtanke testade Biactor BV kliniskt verkan av cyanidin 3-O-galaktosid hos kvinnliga och manliga amatör gamers för att fastställa den fulla omfattningen av dess kognitivt förstärkande egenskaper.

Psykomotorisk hastighet

Ett bra exempel på psykomotorisk hastighet i praktiken är ett minnesspel som kräver att man memorerar symboler innan man väljer rätt symbol (med användning av en specifik hand) på kortast möjliga tid.

I studie 1 för Brainberry® visade resultaten att "efter 6 veckor av dagligt intag, förbättrades den psykomotoriska hastigheten för den dominanta handen från baslinjen med 5,8 %". I detta specifika exempel, fick deltagarna frågan att delta i ett "grooved pegboard-test" som kräver "komplex visuell-motorisk koordination". I studie två av Brainberry® sågs liknande förbättringar i "rörelsetid jämfört med kontroll".

React Faster

268 ratings

View product

Fokus

Oavsett om det är på jobbet, hemma eller som del av en hobby handlar fokus om att ge 100 % av din mentala ansträngning vid en viss uppgift. Fokus utgör en integrerad del av vår kognitiva prestanda, och vår hjärnas förmåga att anpassa sig till mentalt utmanande situationer. Dock kämpar många människor med att upprätthålla fokus, särskilt i en värld full av meddelanden, e-post och sociala medier.

I studie ett av Brainberry® noterade forskare en 43 % förbättring hos friska deltagares koncentration (och noggrannhet) jämfört med baslinjen. Och även om forskarna inte testade fokus i den andra studien, så visade resultatet efter sju dagar med tillskott "en förbättring i multitasking-test (minne)".

Focus Better

266 ratings

View product

Brainberry® för gaming

Testerna ovan indikerar hur Brainberry® kan förbättra gamingprestandan i grupper med både kvinnliga och manliga deltagare. Trots allt är gaming en betydligt mental utmaning, och det är en bransch som upplever ökad maknadstillväxt.^[3]

När du kombinerar faktorerna av båda kliniska studier är det tydligt att förbättringar i psykomotorisk hastighet, koncentration, multitasking-förmåga och minnesfunktion ger en fördel för gamers. Dessa resultat belyser det breda inflytandet av cyanidin 3-O-galktosid som finns inuti aroniabär, utan de stimulantliknande biverkningarna från många traditionella kognitiva förbättrare.

Dosera Brainberry®

Den rekommenderade dagliga dosen för Brainberry® är 65 mg, en mild dos jämfört med många traditionella kognitiva förbättrare. I de båda kliniska försöken mättes resultaten över en 7-dagars och 6–12-veckorsperiod för att fastställa den långsiktiga effekten av regelbunden konsumtion.

Uppmuntrande nog noterades en del förbättringar på så lite som sju dagar, med ytterligare förbättringar i upp till tolv veckor. Den mildare doseringsrutinen lämpar sig för daglig konsumtion, och de helt naturliga ingredienserna stöttar många av hjärnans funktioner utan att det verkar som man överbelastar dem.

Biverkningar av Brainberry®

Du gör rätt i att vara försiktig med effekterna av kognitiva prestandaförbättrare, då många av dem förlitar sig på stimulanter för att förbättra fokus och koncentration. Men eftersom Brainberry® använder de naturliga föreningarna som finns inuti Aronia melanocarpa, så noterades inga signifikanta biverkningar. Avsaknaden av stimulantrelaterade biverkningar gör även Brainberry® ideal för regelbunden konsumtion.

Brainberry® verkar ta de bästa delarna av aroniabäret för att ge hjärnan hälsofördelar till människor i alla åldrar. Kombinerat med avsaknaden av märkbara biverkningar och potentiella förbättringar av kognitiv prestanda i upp till tolv veckor, ser tillskottet ut att bli ett värdefullt tillskott i många gamers arsenal.

Utforska ett mångsidigt utbud av fokusförbättrande tillskott genom att besöka Cibdols butik. Eller, för att lära dig mer om potentialen hos plantbaserade antioxidanter, gå till vår CBD-encyklopedi för allt du behöver veta.