Vad är Linalool?

Som en av över 200 terpener som syntetiseras i cannabisblommor, består linalool av ungefär 6 %^[1] av plantans essentiella olja.

Mer precist känd som en monoterpen—på grund av de två isoprenenheterna i molekylen—spelar linalool en bidragande roll i den kända cannabisdoften. Dock stärker terpenen även de fräscha och citrusaktiga aromerna i många andra plantor, örter och frukter.

Forskare har under åren utforskat linalool för potentiella terapeutiska effekter. Studier har mestadels genomförts på cell- och djurmodeller, men tidiga resultat verkar lovande.

Fortsätt läsa för att lära dig allt du behöver veta om linalool.

Arom

Uppskattar du den läckra, aningen stickande doften av citrusfrukter? Det kan du i så fall tacka linalool för.

Fräsch och trevlig—det är orden som bäst sammanfattar meddelandet linalool skickar till ditt luktsystem. Essenser av trä, blommor, citrus och lavendel kan alla upptäckas när linalool tränger in i näsan.

Förekommer även i

Linalool förekommer i många växtarter och bidrar med dess trevliga doft till flera välkända kulinariska örter och frukter.

Terpenen finns i stora mängder i lavendel, rosor, basilika, koriander, oregano, vindruvor, svart te, lagerblad, citron, muskotnöt, mandarin, kardemumma, salvia, timjan, gråmynta, ingefära, grönmynta, kanel, olibanum, rosmarin och björkbark.

Linalool spelar rollen som sekundär metabolit i alla dessa arter, vilket innebär att den inte bidrar till tillväxten eller utvecklingen av organismen. Istället hjälper linalool till att avskräcka växtätande djur och insektspester tack vare dess kraftiga arom.

Linalool spelar även en viktig roll i plantpollinering och reproduktion^[2]. Doften av linalool hjälper till att attrahera pollinerande insekter såsom bin och fjärilar. Intressant nog, kan linalool ha utvecklats tillsammans med fjärilars sensoriska förmågor för att attrahera denna specifika grupp av pollinatorer. 

Möjliga effekter

Vetenskapsmän fortsätter att utforska terpener och cannabinoider för deras terapeutiska effekter, och de har hittat en del lovande resultat när det kommer till linalool. Mänskliga kliniska försök saknas, men studier in vitro och in vivo ger ledtrådar om vad som kan tänkas avslöjas i framtida mänskliga försök.

Hittills antyder tidig forskning att linalool kan komma att ha följande effekter:

• Anxiolytisk
• Antidepressiv
• Lugnande
• Analgesisk
• Antikonvulsant

Linalool kan även komma att förbättra de terapeutiska effekterna av flera cannabinoider. Forskare refererar till denna synergistiska åtgärd som "entourage-effekten".

Exempelvis verkar linalool arbeta tillsammans med THC^[3] för att öka cannabinoidens muskelavslappnande- och anti-Alzheimerspotential.

Forskning antyder även att terpenen kan komma att boosta de potentiella antikonvulsiva effekterna hos cannabinoiderna CBD, THCV, och CBDV.

Främjande forskning

• Anxiolytisk

En mängd människo- och djurforskning antyder att linalool producerar en anxiolytisk effekt. Terpenen verkar minska "fly-eller-fäkta-responsen" och ändra "antändningen" av serotoninreceptorer.

Forskning^[4] publicerad i tidskriften The Mental Health Clinician detaljerar effekterna av essentiell olja i lavendel—där linalool är en viktig komponent. De skriver att den essentiella oljan i lavendel kan komma att hjälpa till att bekämpa ångest genom att öka parasympatisk aktivitet.

Det parasympatiska nervsystemet utgör en av tre delar av det autonomiska nervsystemet. Även känt som "vilo- och matsmältningssystemet", denna del minskar hjärtfrekvens, boostar tarmaktivitet och slappnar av vissa muskler när det är aktiverat.

Den essentiella oljan i lavendel lyckades förbättra parasympatisk aktivitet hos råttor, hundar och människor—en mekanism som delvis kan stärka linalools anxiolytiska effekter.

I tillägg så har forskning^[5] publicerad i The International Journal of Neuropsychopharmacology undersökt effekterna av essentiell olja från lavendel på människohjärnan.

Det slumpmässiga, blinda, placebokontrollerade testet inkluderade 17 friska frivilliga. Personerna instruerades att ta en patenterad produkt med essentiell lavendelolja varje dag i åtta veckor, med en mängd på 160 mg om dagen.

Forskarna analyserade personernas hjärnor med hjälp av positronemissionstomografi och magnetisk resonansavbildning efter att de åtta veckorna passerat. De upptäckte en minskad bindande potential vid 5HT1A-receptorn—en typ av serotoninreceptor—i två delar av hjärnan.

Tidigare hjärnavbildning antyder att överdriven utskjutning vid denna receptorplats kan vara en bidragande faktor till ångest. Dessa upptäckter antyder att linalool utövar anxiolytiska effekter genom att minska serotoninreceptorers aktivitet.

Själva lukten av linalool kan vara tillräckligt för att minska ångestaktivitet i hjärnan, enligt vad som uppvisas i en studie från 2018^[6] i Japan. Studien upptäckte att linalooldoften producerar en anxiolytisk effekt hos möss, utan att kompromissa med motorisk aktivitet.

Specifikt upptäckte forskarna att linalool producerade dessa effekter genom att agera på GABA-receptorer, samma plats som är målet för bensodiazepinklassen av anxiolytika. De drog slutsatsen att deras upptäckter sannolikt la grunden för att utforska klinisk tillämpning av linalool i behandling av ångest.

En annan studie^[7] upptäckte att inhalerad linalool ökade social interaktion och minskade aggressivt beteende hos möss. Forskare noterade att terpenen gav nedsatt minne, men endast vid högre doser.

• Antidepressiv

En uppsats^[8] publicerad i Life Science hävdar att linalool besitter antidepressiv-liknande aktivitet. Författarna nämner även att många plantor som används i folkmedicin för att behandla ångest och depression innehåller höga nivåer av linalool.

Forskarna genomförde ett batteri av tester utformade för att framkalla dessa psykologiska tillstånd hos möss. De upptäckte att linalool utövar antidepressiv-liknande effekter via det monoaminerga systemet —ett nätverk som inkluderar det dopaminergiska och serotonergiska systemen.

Vidare forskning^[9] publicerad år 2013 har gjorts för att avgöra neurologiskt beteende och potentiellt giftiga effekter av linalool. De upptäckte att terpenen producerade en antidepressiv-liknande effekt hos möss, utan att orsaka någon skada på DNA i hjärnvävnad eller perifert blod.

• Lugnande

En uppsats från 2009^[10] testade de lugnande effekterna av linalool hos möss. Gnagarna placerades i en inhaleringskammare—fylld med antingen 1 % eller 3 % linalool—i en timme.

Atmosfären med 1 % linalool ökade sovtiden (samtidigt som de var under påverkan av sömnmedel) och minskade kroppstemperaturen. Atmosfären med 3 % linalool minskade rörelseförmågan hos möss, utan att påverka motorisk koordination.

• Analgesisk

Skulle linalool kunna vara ett smärtstillande medel i framtiden? En studie^[11] i European Journal of Pharmacology antyder att det kan vara en möjlighet; den testade de smärtstillande och antiinflammatoriska effekterna av terpenen på möss.

Linalool producerade en tydlig effekt på en modell med smärta, och en substans som blockerar opioidreceptorer lyckades hämma dess effekter. Detta antyder att linalool producerar smärtstillande effekter genom att aktivera det opioidergiska systemet, samma plats som är målet för läkemedel såsom morfin.

• Antikonvulsant

Flera beståndsdelar i cannabisplantan har utövat antikonvulsiva effekter. Linalool kan komma att minska anfall genom att ändra glutamataktiveringsuttryck. Som den primära excitatoriska neurotransmittorn i hjärnan, spelar glutamat en stor roll i aktivering av anfall.

Forskning har upptäckt att linalool besitter anti-glutamataktivitet. Dessutom verkar även små nivåer av vissa cannabissorter utöva antikonvulsiva fördelar hos människan^[12].