Kan CBD behandla solskada

Att leva en aktiv livsstil involverar ofta att spendera mycket tid utomhus, och vilken tid är bättre att omfamna utomhuslivet än under sommarsemestern. Trots att det inte finns någon ände för din mentala och fysiska hälsa, så finns det en potentiell nackdel med sommarsolen—solskada. För att ta reda på effekterna av solskada och hur CBD kan hjälpa till att tackla symptom, läs vidare.

Vad är solskada?

Oavsett hudtyp eller ålder så är solskada ett tillstånd vi alla upplevt. Innan du vet ordet av det, har det som började som en välförtjänt sommarsemester omvandlats till sömnlösa nätter och inflammerad hud. Även om solskyddskrämer kan tillhandahålla essentiellt skydd mot UV-strålar, så är det inte alltid tillräckligt. Ibland kan vi behöva en högre solskyddsfaktor eller så glömmer vi att återapplicera efter ett dopp i poolen. Oavsett så blir resultatet det samma—solskada.

Solskada är hudens sätt att försöka reparera skada orsakad av förlängd exponering för UVA- och UVB-strålar. Oftast är UVB-strålarna den största boven till solskada på grund av att deras våglängd är kortare, vilket orsakar skada på det yttersta hudlagret.

Den goda nyheten är dock att du inte behöver lida i tystnad! I stället finns det flera kurer du kan använda för att lindra obehaget som orsakats av solskada. Och tack vare rikligheten av cannabinoidreceptorer i huden, så är CBD en substans som har fångat både soldyrkares och forskares uppmärksamhet.

Även om CBD verkar vara en osannolik kandidat för att behandla solskada, så har den flera egenskaper som kan göra den hjälpsam för att reducera allvarlighetsgraden på solskadans symptom. Men innan vi tar reda på vad dessa egenskaper är så hjälper det att ta en närmare titt på solskadans mekanismer.

Så fungerar solskada

Som nämnt är solskada hudens sätt att reparera sig själv efter långa perioder av exponering för solen. Dock är det inte solens värme som bränner huden utan UVA- och UVB-strålar.

• UVA: Med en längre våglängd penetrerar UVA ner under hudens yta för att aktivera hudcellsmutationer vilket kan bidra till olika former av cancer.

• UVB: Osynliga för blotta ögat är UVB-strålar ansvariga för att orsaka solskada och de flestas hudcancer. Den kortare våglängden innebär att de gör mest skada på det översta hudlagret.

Vi upplever solskada som en fördröjd inflammatorisk respons när kroppen försöker reparera skadan som ultravioletta strålar utsätter vår hud för. Även om vi inte ser skadan då, kan den snabbt byggas upp till dussintals försvagande symptom.

Vad solskada gör på din hud

Effekten av ultravioletta strålar känns direkt på en cellulär nivå, men det kan ta upp till 24 timmar för symptomen att visa sig. En måttlig mängd sol kan vara fördelaktig, men för mycket kan leda till följande:

• Inflammation
• Blåsor
• Fysiskt obehag
• Fjällande hud
• Klåda
• Illamående
• Frossa
• Feber
• Kräkningar

Om exponeringen är omfattande kan solskada orsaka illamående, huvudvärk och frossa. Om dessa symptom består eller om du skulle svimma så är de dags att besöka en läkare. För de flesta av oss blir symptomen av solskada ganska milda, men det hindrar den inte från att vara otroligt obekväm och störande.

Hur kan CBD hjälpa till att behandla solskada?

Även om det saknas specifik forskning om effekterna av CBD på solskada, kan vi i stället undersöka resultaten av CBD på olika symptom från solskada.

CBD och inflammation

Till att börja med har CBD blivit undersökt i ganska stor omfattning för sin antiinflammatoriska potential. För att minska rodnad och känslighet på solskadad hud, måste vi först minska kroppens inflammatoriska respons. En studie^[1] publicerad i Journal of Clinical Investigation, utforskades CBD:s antiinflammatoriska potential då den användes på en in vitro-hudmodell.

En annan forskningsuppstas^[2], denna gång från Journal of Experimental Medicine, försökte avgöra om CBD kunde dämpa kronisk inflammation och neuropatisk smärta signifikant. När man tänker tillbaka på vår lista med solskadesymptom, fanns både inflammation och fysiskt obehag på topp 3—so far, so good för CBD.

CBD och hudfjällning eller klåda

Även om solskadans inledande inflammation och obehag vanligtvis avtar efter ett par dagar, inkluderar långvariga symptom torr, fjällande hud och klåda. Även om det inte är så allvarligt så kan de visa sig vara obehagliga och distrahera dig från att njuta av den välförtjänta tiden i solen. Som tur är kan CBD hjälpa till även på dessa fronter.

En omfattande granskning^[3] av CBD:s terapeutiska potential för hudhälsa undersökte flera potentiella fördelar: skydda membranens integritet, smärthantering, modulering av vår respons på klåda och sårläkning. Det finns fortfarande mycket att lära om den diversifierade listan av mekanismer, men det finns inga tvivel om att CBD:s roll i att lugna solskada kan vara omfattande.

CBD och illamående eller kräkningar

Det är inte sannolikt att för mycket tid i solen kommer att resultera i illamående, kräkningar eller frossa, men om så sker rekommenderar vi att besöka en läkare. När väl allvarlighetsgraden är bedömd, kan du överväga CBD som ett potentiellt sätt att minska magens obehag. Det är även så att forskare har undersökt^[4] CBD:s indirekta modulering av 5-HT (serotonin) receptorer för att avgöra om det kan dämpa illamående.

Vilka CBD-produkter ska man packa med sig på sommarsemestern?

Kombinerat antyder forskning att CBD:s potential är omfattande, så omfattande att den kan lindra flera symptom på solskadad hud. Med det i åtanke kan du nedan se några olika CBD-produkter som är värda att överväga inför din nästa sommarresa.

CBD-krämer

De flesta symptom på solskada påverkar huden, i synnerhet det yttersta lagret. Därför är det logiskt att tackla symptomen direkt genom att applicera CBD topiskt. Som tur är för oss myllrar huden av cannabinoidreceptorer och många av CBD:s potentiella effekter kommer från dess modulering av det endocannabinoida systemet och dessa receptorer.

CBD-krämer från Cibdol inkluderar en sofistikerad blandning av CBD, kolloidalt havre och andra naturligt lugnande ingredienser. Om du är en person som redan lider av ett befintligt hudtillstånd, kan CBD-krämer vara ett värdefullt tillskott till din sommarresväska.

CBD-skönhetsprodukter

CBD-skönhetsprodukter är ett värdefullt tillskott till din befintliga hudvårdsrutin. Många krämer, lotioner och gels inkluderar även ingredienser som är fördelaktiga för att behandla solskada. Aloe vera och solrosolja kan hjälpa till att minska rodnad samtidigt som man återställer välbehövlig fukt. Vi har till och med utformat en CBD-dagkräm med SPF 15 för ytterligare skydd och CBD-nattkrämer hjälper till att lugna känslighet och obehag när du sover.

CBD-olja/kapslar

Även om det mesta av vårt fokus har varit att ta itu med hudrelaterade symptom, så kan CBD hjälpa till även på andra sätt. Allvarliga fall av solskada kan störa sömn, semesteraktiviteter och allmänt självförtroende.

Regelbunden konsumtion av CBD-olja kommer inte att rätta till dessa problem helt, men det kan hjälpa till att jämna ut den mentala berg- och dalbanan när man hanterar solskada. Intagen CBD är också ett bra sätt för att förstärka ditt endocannabinoida system (ECS) och dess kopplingar till matsmältnings-, immun- och nervsystemet.

Oavsett var du hamnar på sommarsemestern så är det avgörande att du njuter av den till fullo. Solkräm för alltid vara din första försvarslinje mot skadorna solen kan orsaka. Dock kan CBD vara den extra ingrediensen som låter dig få ut mest möjligt av din tid i solen om du blir solbränd.

Om du behöver fylla på med högkvalitativ CBD till sommarsemestern, sök i Cibdols butik för ett komplett utbud av CBD-krämer, tillskott, oljor och kapslar. Eller, om du vill lära dig mer om CBD:s inverkan på huden, besök vår CBD-encyklopedi.