Hur länge stannar CBD i ditt system?

CBD ökar alltmer i popularitet. Och då allt fler använder CBD-tillskott, så undrar många hur länge CBD stannar kvar i kroppen efter konsumtion. Nedan förklarar vi hur kroppen processar CBD, vad substansernas halveringstid är och mycket mer.

Så fungerar CBD

CBD fungerar primärt genom att interagera med det endocannabinoida systemet, ett reglerande nätverk som håller kroppens funktion i bästa skick. Till skillnad från andra cannabinoider så binder CBD inte direkt till ECS-receptorer, men arbetar i det tysta för att leverera dess unika effekter.

Situationen blir lite mer komplicerad då du kan ta CBD på lite olika sätt, där administreringsmetoden spelar en huvudsaklig roll i hur föreningen metaboliseras (bryts ner och distribueras runt i kroppen).

Om du exempelvis tar CBD oralt, måste den passera matsmältningssystemet innan den kan ta effekt. Men om den tas sublingualt (under tungan) eller inhaleras via en vaporizer, kan CBD kringgå matsmältningssystemet och arbeta snabbare.

Hur processas CBD?

Väl konsumerad och absorberad färdas CBD till levern där den metaboliseras till olika föreningar som dina celler kan använda. Denna metabolism utförs av samma grupp av enzymer som ansvarar för att bryta ner i stort sett 60 % av alla läkemedel som finns på marknaden.

Från levern rör sig CBD-metaboliter runt i kroppen, där de kan komma att interagera med en bred variation av receptorer.

Även om det beskriver den grundläggande resan för CBD så är vi intresserade av att veta hur länge interaktionen mellan CBD-metaboliter och receptorer varar—hur länge CBD stannar i ditt system. För att förstå det behöver vi förklara konceptet halveringstid.

Vad är halveringstid?

Halveringstid är termen som används för att mäta mängden tid det tar för en förening att reduceras till hälften av dess ursprungliga mängd eller effektivitet i kroppen. Den mäts genom att mäta föreningen i frågas metaboliter i blodplasman. Från plasman tas antingen läkemedelsmetaboliter bort eller omplaceras till en annan typ av kroppsvätska.

Halveringstid mäts vanligtvis genom att administrera en enkeldos av föreningen och sedan testas blodplasma för spår av läkemedlet med jämna mellanrum. Mängden av läkemedlet i plasman kommer vanligtvis att öka, nå en topp och sedan börja minska.

Genom att använda informationen som erhållits när man mätt halveringstiden av CBD, kan forskare se hur länge CBD stannar i kroppen. Du kan inte göra detta själv där hemma, men vi kan använda deras data för att tillhandahålla en allmän tidsram.

Hur länge stannar CBD i ditt system?

Den exakta halveringstiden för CBD är inte 100 % verifierad, men vi kan granska några av de befintliga studierna. Det finns bevis^[1] som antyder att CBD har en halveringstid på ungefär 2-5 dagar. Detta är baserat på en studie som involverade 14 patienter med Huntingtons sjukdom. Patienterna gavs en dos på cirka 700 mg CBD per dag i 6 veckor. Notera att dessa doser är mycket högre än en vanlig rekommendationsdos.

I en annan studie^[2], utvärderades halveringstiden på CBD baserat på en enkeldos på 20 mg och 18,8–19,4 mg administrerades intravenöst respektive röktes. Halveringstiden uppskattades följaktligen till 18–30 tim. och 27–35 tim.

Men, och detta är ett viktigt men, tidsskalan kommer variera från person till person. Hur länge CBD stannar i ditt system påverkas även av flera biologiska faktorer, såväl som sättet du konsumerar den på.

Som en allmän tumregel, desto effektivare konsumtionsmetod, desto snabbare processas CBD, och desto snabbare lämnar den vårt system. Så, tillbaka till vårt tidigare exempel, oralt konsumerad CBD bör stanna längre i ditt system i jämförelse med sublingual applicering eller vejpning. Det är en känslig balansakt, men något du måste experimentera med för att ta reda på vad som fungerar för dig.

Vad påverkar halveringstiden för CBD?

När man pratar om metabolismen av en förening, är det essentiellt att inse att allas kroppar är lite annorlunda, och flera biologiska faktorer kan påverka din förmåga att processa föreningar såsom CBD.

Dessa inkluderar:

• Kroppsfett

CBD är fettlöslig, så en liten portion kan komma att förvaras i fettceller. Cannabinoiden kan stanna i ditt system lite längre om du har en hög fettprocent.

• Effektiviteten av din metabolism

Vår metabolism är en kombination av kemiska reaktioner, där en inkluderar omvandlandet av mat till energi. Ju snabbare din metabolism är, desto snabbare bryts substanser (inklusive CBD) ner, processas och elimineras.

• Konsumtionsmetod

Hur du konsumerar CBD förändras inte bara kraften utan även effekternas varaktighet. Konsumtionsmetoden går även hand i hand med biotillgänglighet. Rent generellt så kommer administreringsmetoder med bättre biotillgänglighet även att lämna ditt system snabbare.

• Mängd CBD som konsumeras

Ju mer CBD du tar, desto längre tid tar det för din kropp att processa det. Var dock försiktig då höga doser kan producera milda biverkningar, så det är viktigt att du hittar vad som fungerar för dig.

• Renhet och styrka på oljan/tillskottet du använder

Ju högre koncentration en CBD-olja eller tillskott har, desto längre tid tar det för din lever att processa den, och desto längre stannar de aktiva ingredienserna i ditt system.

Hur länge stannar CBD i ditt system—slutsats

CBD är en väldigt unik och komplex förening som kan påverka alla lite olika. Dessvärre har studier ännu inte kunnat precisera den exakta halveringstiden av cannabidiol. Halveringstiden av CBD kan uppskattas att vara mellan 18 och 35 timmar, medan andra studier antyder att halveringstiden för CBD kan vara upp till 5 dagar.

Kom dock ihåg att detta endast är uppskattade siffror. Som vi nämnde tidigare så är det många olika faktorer som kan påverka graden som din kropp processar och metaboliserar föreningar som CBD. Tills ytterligare studier har gjorts om halveringstiden för cannabidiol så är dessa siffror det bästa vi har.

CBD-olja 10 % (1000mg)

184 ratings

View product