Kan CBD minska eksem som orsakas av stress?

Psykisk ohälsa är inte ett personligt misslyckande. Uttalandet må vara djärvt, men i en värld som domineras av känslomässig stress kan det vara bra att inse att man inte är den enda som kämpar. Oavsett om det gäller arbetet, hemmet, familjen eller grannarna som spelar musik till långt in på morgontimmarna så går det inte att undvika stress. Under normala omständigheter är stress en nödvändig och hälsosam del av livet, som hjälper oss att hålla fokus och vara alerta. Men det är när stressen inte kontrolleras som fysiskt och psykiskt försvagande tillstånd börjar visa sig. I den här artikeln ska vi titta på hur forskare tror att CBD kan påverka stressrelaterat eksem, en av de fysiska manifestationerna av stressrelaterad sjukdom.

I de flesta fall är det största hindret för att hantera ett tillstånd som påverkas av stress att prata om det! Oavsett om det är en läkare, psykolog eller en vän är det mycket viktigt att diskutera hur vi mår.

Det är inte alltid lätt att hantera stress, särskilt inte när den börjar påverka både kropp och själ. I en rapport från Världshälsoorganisationen från 2022 beskrivs hur flera psykologiska tillstånd enkelt kan hanteras, behandlas eller undvikas med enkla mediciner och samhällsbaserade vårdprogram. Även om behandling kan låta enkelt är utmaningen för hälso- och sjukvårdsorganisationer att inget fall av stress är det andra likt.

Förstå stress och vad som orsakar den

Det finns ingen universallösning för att hantera stress eller utlösande faktorer för stress. En ökad arbetsbelastning kan stressa en person, medan andra inte påverkas. Källan till stress varierar från person till person. En viktig faktor är att vara ärlig mot sig själv och tala öppet om vad eller vem som orsakar stress.

Det kan hända att allt som krävs för att komma tillbaka på rätt spår är att ta bort källan till stress. Om du inte kan det kan du hantera stressen genom att motionera regelbundet, använda avslappningstekniker (läsning, yoga, medicinering), umgås med familj och vänner eller ägna dig åt en hobby. Effektiva strategier varierar återigen från person till person. Ofta är det bästa sättet att hantera stress proaktivt, i stället för att vänta på att den ska bli så stor att den ger upphov till en rad psykiska eller fysiska symtom.

Sambandet mellan stress och eksem

Vi har pratat mycket om stress, men vad gör egentligen känslomässig stress med kroppen? Psykiskt kan långvarig eller obehandlad stress leda till ångest, depression och bristande motivation - för att bara nämna några symtom. Fysiskt kan stress yttra sig som huvudvärk, magbesvär, muskelspänningar och hudåkommor som den i rubriken till den här artikeln - eksem.

Eksem, eller atopisk dermatit som det också kallas, orsakas vanligtvis av ett överaktivt immunsystem. Som svar på ett inre eller yttre agens kan vårt immunsystem utlösa överdriven inflammation. Resultatet blir röda, kliande och smärtsamma hudfläckar som vanligtvis uppträder i ansiktet, på armbågar, knän, händer, fötter och vrister. Tyvärr vet vi fortfarande inte vad som får vårt immunsystem att bete sig på detta sätt, och det gör det omöjligt att bota eksem - för tillfället.

Vad vi däremot kan göra är att hantera eller minska de ämnen som får vårt immunförsvar att gå på högvarv. Torr hud, irriterande ämnen som schampo, metaller, cigarettrök och matallergener är alla kopplade till uppkomsten av eksem. Förutsatt att du kan identifiera rätt utlösande faktor är det inte alltför svårt att ta bort en eller alla dessa faktorer. Det låter ju bra, men du kanske undrar var stress har sin plats i eksemekvationen.

Även om forskningen är begränsad finns det bevis som tyder på att känslomässig stress också utlöser eksemuppblossningar. I en omfattande granskning som utförts av flera ledande universitet konstaterades att "psykologisk stress är en viktig bidragande orsak till atopisk dermatit genom dess direkta och indirekta effekter på immunförsvaret". Forskarna tillade att mer vetenskaplig forskning behövs för att fastställa de exakta "neurokutana interaktionerna" - det vill säga de interaktioner som äger rum mellan olika gener i lekmannatermer.

Vad anser akademiker om CBD som en del av eksembehandling?

Det är utan tvekan fantastiska nyheter att vi långsamt lär oss mer om den underliggande mekanismen bakom eksem. Men för de miljontals människor som lever med sjukdomen, vilka alternativ har de om de utlösande faktorerna som beskrivs ovan är okända eller oundvikliga?

Vila kan komma i form av en cannabinoid som härstammar från hampa, CBD - åtminstone enligt en studie som publicerats av La Clinica Terapeutica. Syftet med studien var att undersöka effekten av CBD-salva som administrerades på allvarliga hudsjukdomar.

Totalt tjugo patienter (fem med atopisk dermatit) ombads att applicera topikal CBD-salva på de drabbade områdena, två gånger om dagen i tre månader. Med hjälp av data från hudutvärderingar, kliniska frågeformulär och fotobevis visade "resultaten att topisk behandling med CBD-berikad salva signifikant förbättrade hudparametrarna". Studien fortsatte med att tillägga att "inga irriterande eller allergiska reaktioner dokumenterades under behandlingsperioden".

Det finns fortfarande otroligt mycket att lära om den underliggande mekanismen för eksem, utöver tillståndets kopplingar till stress. Medan vi väntar på fler studier om CBD:s inverkan på eksem verkar de tidiga resultaten vara gynnsamma - ett resultat som utan tvekan kommer att tilltala de miljontals människor som lever med eksem.