CBD och nikotinberoende: Kan CBD-olja hjälpa dig att sluta röka?

Rökning är en global epidemi

Om du var tvungen att gissa vilken vana de flesta människor skulle vilja sluta med, vad skulle du säga? Med tanke på att överväldigande 1,1 miljarder människor röker är det mycket troligt att du skulle säga cigarettrökning.

För en icke-rökare är det svårt att förstå varför människor riskerar tid, pengar och sin hälsa på en vana som dödar mer än 8 miljoner människor varje år. Men för rökare är beroendet av cigaretter, eller mer specifikt nikotinet i tobak, en utmaning som de måste ta itu med varje dag.

Eftersom nikotin är lika beroendeframkallande som heroin, kokain och alkohol är det ingen lätt uppgift att övervinna lusten att tända en cigarett varje morgon. Den goda nyheten är att rökare kan och gör sluta röka. För det mesta behöver de bara stöd medan de lär sig att bryta kedjan av inlärda minnen och förstärkta beteenden. Detta stöd kan komma i olika former - gruppterapi, nikotinplåster, e-cigaretter och, enligt preliminära studier, CBD.

Hur kan CBD hjälpa människor att sluta röka?

Tanken att CBD kan vara användbart som ett hjälpmedel för att sluta röka är ett koncept som först kom fram efter en preliminär studie 2013. Lyckligtvis har vår förståelse för cannabinoider, det endocannabinoida systemet och CBD ökat sedan dess.

Med en bättre förståelse har forskarna fortsatt sina ansträngningar för att utvärdera inte bara CBD:s effekt på rökning, utan även dess inverkan på beroende i allmänhet. Innan vi går händelserna i förväg är det klokt att börja med resultaten från den studie som publicerades 2013.

Forskarna, som utfördes av University College London, använde en dubbelblind placebokontrollerad metod för att bedöma om CBD kunde vara effektivt vid behandling av nikotinberoende. Av de 24 rökare som deltog fick 12 en CBD-inhalator och den andra hälften placebo. Patienterna fick rådet att använda inhalatorn istället när de kände sig sugna på att röka.

Antalet gånger de båda grupperna rökte mättes sedan under en vecka. I placebogruppen var det ingen skillnad i hur många gånger de kände lusten att röka. I CBD-gruppen minskade dock antalet potentiella cigaretter som röktes med 40%. Resultaten indikerade också "ett visst upprätthållande av denna effekt vid uppföljning".

Även om dessa resultat verkligen verkar positiva, är det värt att överväga två viktiga faktorer. Den första är att denna studie endast pågick under en vecka. I allmänhet tar det upp till en månad innan nikotinets tillvänjningseffekter avtar (röksug, depression, irritabilitet och ångest). Urvalsstorleken är också otroligt begränsad när man jämför 24 personer med 1,1 miljarder rökare i världen - studien banade dock väg för en bredare undersökning.

Vad säger andra studier om CBD:s effektivitet vid behandling av nikotinberoende?

En studie från 2018, också från University College London, tog ett annat grepp på sina preliminära undersökningar. Den här gången försökte man bryta cigarettrökarnas förstärkta beteenden, eller uppmärksamhetsbias. Uppmärksamhetsbias är när vår kropp kopplar samman handlingar efter att ha upplevt en serie signaler.

Många rökare tar t.ex. sin första cigarett tillsammans med kaffe eller te på morgonen. Med tiden lär sig hjärnan att associera dessa två handlingar. Varje gång en rökare ser en kopp kaffe reagerar hjärnan med ett sug efter cigaretter, utan att han eller hon är medveten om det.

Patienterna fick antingen en 800 mg oral dos av CBD eller placebo innan de fick se bilder på tobak (personer som rökte, askkoppar etc.) CBD-gruppen upplevde en minskning av "cigarettkänslornas framträdande och behaglighet", medan placebogruppen förblev oförändrad. Denna studie skiljer sig från den ursprungliga eftersom den identifierar den underliggande mekanismen som är involverad i CBD:s potentiella effektivitet. Resultaten tyder på att CBD riktar in sig på de neurokognitiva processer (vad som händer i våra hjärnor) som är förknippade med nikotin.

CBD och missbruk: är det lovande?

När man beaktar resultaten från studierna ovan, tillsammans med flera djurstudier om CBD:s effektivitet när det gäller att hantera beroendemekanismen, är resultaten uppmuntrande.

I kombination med cannabinoidens upplevda ångestdämpande effekter (ångest är ett framträdande abstinenssymtom) verkar CBD ha alla kännetecken för en effektiv behandling av nikotinberoende. Trots behovet av storskaliga studier i frågan är en sak säker: Rökning är en vana som inte kommer att försvinna. Världshälsoorganisationen hävdar att "tobak dödar upp till hälften av sina användare", så det finns 550 miljoner dödsfall som skulle kunna undvikas med ökad forskning, viljestyrka och i framtiden CBD.