Hur länge stannar CBD i kroppen?

Om du någonsin har undrat hur lång tid det tar för CBD att börja fungera, eller hur länge det varar i kroppen, är du inte ensam. Det är en vanlig fråga som ställs av de som är nya inom CBD. Det korta svaret är att det inte finns någon definitiv tidsskala, men det finns några viktiga faktorer att ta hänsyn till för att se till att CBD fungerar för dig. Fortsätt läsa för att ta reda på mer.

Hur länge varar effekterna av CBD?

CBD, precis som alla andra tillskott eller vitaminer, börjar inte fungera direkt. När CBD konsumeras måste det färdas genom flera delar av kroppen innan det kan nå blodomloppet. Väl i blodomloppet distribueras det i hela kroppen och interagerar med vårt endocannabinoida system längs vägen. Hur länge CBD:s effekter varar beror på antalet processer som det måste gå igenom innan det når blodomloppet; dessutom kan CBD-kvalitet, konsumtionsmetod, din metaboliska hastighet och till och med kroppsvikt alla spela en roll.

Det verkliga svaret beror på flera faktorer

När vi talar om antalet processer som CBD måste gå igenom innan det kommer in i blodomloppet, är det vårt matsmältningssystem vi syftar på. När det gäller CBD-olja som konsumeras oralt måste den passera genom magen, tarmarna och levern innan den absorberas i blodomloppet.

Detta innebär att den faktiska mängden CBD som kommer in i vårt blodomlopp kommer att vara mycket lägre än den ursprungliga mängden som konsumeras, vilket därför påverkar hur länge det stannar i kroppen.

Den hastighet och effektivitet med vilken aktiva föreningar absorberas kallas biotillgänglighet. CBD-olja, tinkturer, vape-vätskor, kapslar och ätbara produkter har alla olika biotillgänglighet och därför olika lång tid som de stannar kvar i kroppen.

Till exempel går CBD-olja som administreras sublingualt (under tungan) förbi vårt matsmältningssystem, vilket dramatiskt förbättrar hastigheten och hur länge CBD har en effekt. Färre hinder innebär att en högre koncentration når blodomloppet, och resultaten kommer att vara längre. Det betyder inte att regelbunden konsumtion av CBD-olja i sig är dåligt, men att administreringsmetoden och den typ av produkt du väljer beror på vad det är du använder CBD för.

Det andra viktiga övervägandet är kvaliteten på den CBD som konsumeras - oljor av högre kvalitet innehåller färre föroreningar och oönskade tillsatser. Eftersom det saknas reglering inom CBD-industrin bör du hålla utkik efter företag som publicerar testresultat från tredje part. På så sätt vet du exakt hur mycket CBD du får per flaska och kan säkerställa en korrekt dos.

Längden på CBD:s effekter varierar från person till person

Hur din kropp interagerar med CBD, och hur länge effekterna varar, varierar från person till person. Men om vi måste ge en siffra kan vi bara förlita oss på data från några preliminära studier.

NCBI publicerade en studie som visade att CBD registrerades i plasmacellerna hos patienter cirka 3-4 timmar efter oral administrering, innan det började avta. Det är viktigt att notera att detta är en studie och inte på något sätt ett slutgiltigt svar. Den ger oss dock en indikation på hur länge CBD finns kvar i kroppen. För närvarande är svaret fortfarande personspecifikt, men med mer forskning och en bättre förståelse för dosering kanske vi kan ge ett mer definitivt svar i framtiden.