Hur man gör cannabis te?

Letar du efter ett lugnande och hälsosamt sätt att konsumera cannabis? Har du funderat på att brygga en varm kopp cannabiste?

Cannabis te är en enkel och effektiv metod för att få fördelarna med marijuana utan att röka eller vaping. Det ger en annan upplevelse jämfört med andra konsumtionsmetoder. Effekterna tenderar att vara mer skonsamma och långvariga.

Att göra cannabiste är enklare än du kanske tror. I den här nybörjarguiden går vi igenom steg-för-steg-processen för att brygga din egen kopp cannabiste hemma. Du får lära dig vilka ingredienser och utrustning du behöver, olika receptalternativ att prova och viktiga tips för att få bästa resultat. Låt oss dyka in!

Vad är Cannabis Tea?

Medcannabiste avses alla teer eller örtinfusioner som innehåller cannabis som en primär ingrediens. Cannabisen kan vara i form av torkade blommor (knoppar), blad, stjälkar eller till och med en koncentrerad cannabisinfunderad produkt som en tinktur eller olja.

När cannabis bryggs i varmt vatten extraheras dess aktiva föreningar, inklusive THC och CBD, och infunderas i vätskan. Detta skapar en drickbar form av cannabis som många människor tycker är mer tilltalande eller tillgängliga än rökning eller ätbara livsmedel.

Effekterna av att dricka cannabiste kan vara något annorlunda än andra metoder. Eftersom THC bearbetas genom ditt matsmältningssystem kan det ta längre tid att känna effekterna (30-90 minuter). Effekterna tenderar dock också att vara längre, i 4-8 timmar.

Fördelar med cannabis-te

Varför skulle du vilja göra cannabis te? Vilka är fördelarna jämfört med andra konsumtionsmetoder? Här är några viktiga fördelar:

• Mildare upplevelse: Cannabis te tenderar att ge en mildare, mer lugnande hög jämfört med rökning eller ätbara ämnen. Det kan främja avkoppling utan att vara för intensiv.
• Hälsosammare än att röka: Att dricka cannabiste eliminerar de negativa andningseffekterna i samband med rökning. Det finns ingen rök eller ånga som kommer in i dina lungor.
• Långvariga effekter: Eftersom cannabinoiderna absorberas genom matsmältningssystemet kan effekterna av cannabiste hålla i sig mycket längre än rökning, ofta 4-8 timmar.
• Lätt att anpassa: Du har total kontroll över styrkan i ditt te baserat på hur mycket cannabis du tillsätter. Det är enkelt att justera dosen efter dina önskemål.
• Lugnande ritual: Processen att brygga och dricka en varm kopp te kan vara en lugnande ritual att lägga till i din hälsorutin.

Samla ihop dina ingredienser och tillbehör

För att göra cannabiste behöver du samla några viktiga ingredienser och grundläggande förnödenheter:

Ingredienser

• Cannabis: Använd din önskade sort och mängd torkad cannabisblomma (knoppar). Cirka 1 tesked per kopp vatten är ett bra startförhållande.
• Vatten: Filtrerat vatten ger den bästa smaken, men vilket vatten som helst fungerar. Använd cirka 1 kopp vatten per portion.
• Tepåsar (valfritt): Du kan lägga till ditt favoritte, som kamomill, mynta, ingefära eller svart te för extra smak. 1 tepåse per kopp.
• Fett (valfritt): Att tillsätta lite fett, som mjölk, smör eller kokosnötsolja, bidrar till att öka biotillgängligheten för cannabinoider. Cirka 1 tesked per kopp.

Utrustning

• Tekokare eller kastrull för att koka vatten
• En teinfusör, tepåse eller återanvändbar tepåse för att förvara din cannabis
• En mugg att dricka ditt te ur
• En finmaskig sil för att skilja bryggt te från cannabis

Grundläggande recept på cannabis-te

Nu när du har dina ingredienser och utrustning redo, låt oss gå igenom de grundläggande stegen för att göra en kopp cannabis te:

1. Mal din cannabis till en medelfin konsistens med hjälp av en kvarn. Du vill ha mindre bitar för att öka ytan, men inte ett fint pulver. Sikta på cirka 1 tesked malet cannabis per 1 kopp vatten.
2. Lägg din malda cannabis i en teinfusor, påse eller återanvändbar tepåse. Förslut den ordentligt. Om du tillsätter något annat te (som grönt te eller kamomill), lägg det också i infusionsbehållaren.
3. Låt vattnet sjuda försiktigt, inte koka upp. Den idealiska vattentemperaturen är cirka 160-180 ° F. Om det är för varmt kan det försämra THC och andra cannabinoider.
4. När vattnet har nått rätt temperatur häller du det över din cannabisfyllda teinfusor i en mugg. Låt det dra i minst 15-20 minuter. Du kan låta det dra längre för att få en starkare effekt.
5. Om du vill ha ett krämigare cannabiste i lattestil kan du tillsätta en skvätt av din favoritmjölk eller hälften och hälften. Du kan också tillsätta ett naturligt fett som kokosnötsolja, smör eller MCT-olja. Fettet hjälper till att öka absorptionen av THC och andra cannabinoider.
6. Ta bort teinfusionen efter dragningen och njut av din färska kopp cannabiste! Du kan förhöja smaken ytterligare med honung, citron eller andra örtteblandningar. Börja med en liten portion och vänta minst en timme för att bedöma effekterna innan du dricker mer.

Tips för bättre cannabis-te

Att göra cannabiste är en konst som kräver lite övning för att bli perfekt. Här är några proffstips som hjälper dig att brygga en bättre kopp:

• Dekarboxylera din cannabis först: THC och andra cannabinoider måste aktiveras genom värme innan de kan ge psykoaktiva effekter. Om du värmer din cannabis i ugnen vid cirka 240 °F i 30-40 minuter innan du brygger ditt te blir det betydligt mer potent.
• Använd ett fett: THC är inte vattenlösligt, det är fettlösligt. Att lägga till en fettkälla som mjölk, grädde, smör eller kokosnötolja hjälper THC att binda till vätskan och ökar biotillgängligheten. Din kropp kommer att absorbera mer av de aktiva föreningarna.
• Koka inte upp det: Undvik att låta ditt cannabiste koka upp eller sjuda för länge. Koktemperaturer över 212 ° F kan försämra THC och andra cannabinoider. Håll vattnet mellan 160-180 °F för bästa kvalitet.
• Låt dra längre: Till skillnad från vanligt te som kan bli bittert om det får dra för länge, gynnas cannabiste av en lång och skön dragtid. Låt det dra i minst 15 minuter, eller längre för en starkare effekt. Ju längre tid det får dra, desto mer cannabinoider extraheras.
• Kombinera med andra örter: Cannabis-te på egen hand kan ha en jordig, vegetabilisk smak som kanske inte är tilltalande för alla. Prova att kombinera det med andra smakrika teblandningar som pepparmynta, hibiskus, citron eller kanel för att förbättra smaken.
• Kontrollera din dos: Det är viktigt att vara mycket uppmärksam på din serveringsstorlek med cannabiste. Om du dricker en stor mugg kommer den att vara mycket mer potent än en liten kopp. Börja med en låg dos (1/4 till 1/2 tesked malet cannabis per kopp) och vänta minst en timme för att bedöma effekterna innan du konsumerar mer. Cannabis te kan smyga upp på dig!

Cannabis-tevariationer att prova

När du väl har behärskat det grundläggande cannabis-te-receptet finns det många variationer att prova för att anpassa det till din smak:

• Cannabis Chai Latte: Kombinera ditt cannabiste med chai-kryddor som kanel, kardemumma, ingefära, kryddnejlika och svartpeppar. Tillsätt varm mjölk och en aning honung för en tröstande latte.
• Iced Cannabis Tea: Brygg en koncentrerad sats cannabiste och kyl det i kylen. Häll det över is och tillsätt citron, mynta eller fruktjuice för en uppfriskande sommardrink.
• Matcha Cannabis Latte: Blanda ditt bryggda cannabiste med matcha grönt tepulver, ångad mjölk och honung eller agave för en jordnära, antioxidantrik latte.
• Cannabis Golden Milk: Låt dincannabis dra med antiinflammatorisk gurkmeja, ingefära, kanel och svartpeppar. Tillsätt kokosmjölk och honung för en balanserande ayurvedisk tonic.
• Cannabis växtbaserade blandningar: Kombinera din cannabis med andra medicinska örter som lavendel, kamomill, citronmeliss eller helig basilika för riktade terapeutiska fördelar. Låt örterna arbeta i synergi.

CBD-te

Förutom att använda THC-rika cannabisstammar kan du också experimentera med att göra te med CBD-produkter som:

• CBD-olja: Tillsätt några droppar av din favorit CBD-oljetinktur i en kopp bryggt te. Fettinnehållet i oljan hjälper CBD att spridas genom vätskan.
• CBD-isolatpulver: Om du vill ha en THC-fri kopp te kan du röra ner en liten skopa CBD-isolatpulver i din favoritteblandning. Isolerad CBD kommer inte att ge några psykoaktiva effekter.
• CBD-blomma: Hampablommor som är rika på CBD och har låg THC-halt (
• CBD-honung: Ett enkelt sätt att tillsätta CBD i ditt te är att prova en CBD-infunderad honung. Sötman i honungen passar utmärkt till starka teer som svart te eller chai.

Förstå effekterna

Det är viktigt att komma ihåg att cannabiste kan ge starka psykoaktiva effekter, särskilt om du är nybörjare på cannabis. Upplevelsen av att dricka cannabiste är annorlunda än att röka:

• Tid för uppkomst: Cannabis-te har en längre starttid eftersom cannabinoiderna bearbetas genom ditt matsmältningssystem först. Det kan ta allt från 30-90 minuter att börja känna effekterna, jämfört med bara några minuter med rökning.
• Varaktighet: Effekterna av cannabiste håller också mycket längre än rökning, vanligtvis 4-8 timmar. De högsta effekterna känns vanligtvis cirka 2-4 timmar efter att ha druckit.
• Intensitet: Din upplevelse kan variera i intensitet baserat på många faktorer, som dosen, stammen, din tolerans och om du konsumerade den med någon annan mat. I allmänhet beskrivs ruset från cannabiste som en mer mjuk avslappning i hela kroppen än den cerebrala intensiteten vid rökning.
• Individuella faktorer: Varje person reagerar på cannabis på olika sätt. Ditt unika endocannabinoida system, kroppsvikt, ämnesomsättning och tolerans påverkar hur du kommer att känna effekterna av cannabiste. Det är viktigt att börja med en låg dos och lyssna på din kropps svar.

Doseringsrekommendationer

Om du är nybörjare på cannabiste (eller cannabis i allmänhet) är det viktigt att börja med en låg dos för att bedöma din tolerans. Här är en allmän doseringsguide:

• Mild: 1-2 mg THC
• Låg: 3-5 mg THC
• Måttlig: 6-10 mg THC
• Hög: 10-15 mg THC
• Mycket hög: 15-30 mg THC

För att uttrycka det i praktiska termer kommer en kopp cannabiste gjord med 1 tesked malet cannabis sannolikt att innehålla 6-20 mg THC, beroende på styrkan i din stam. Om du är nybörjare kan du prova att börja med 1/4 till 1/2 tesked per kopp och vänta minst en timme innan du dricker mer.

Kom ihåg att du alltid kan dricka mer, men du kan inte upphäva effekterna av för mycket. Det är bättre att ta det säkra före det osäkra och få en mildare upplevelse än att överväldiga sig själv.

Vanliga frågor och svar

Kan jag använda stjälkar och blad för att göra cannabis-te?

Ja, du kan använda alla delar av cannabisväxten för att göra te, inklusive stjälkar, blad och blommor. Stjälkarna och bladen innehåller dock mycket lite THC jämfört med knopparna. Du skulle behöva använda en mycket större mängd stjälkar eller blad för att få en märkbar effekt.

Hur kan jag göra mitt cannabiste mer potent?

För att öka styrkan i ditt cannabiste kan du 1) använda en starkare THC-stam, 2) öka mängden cannabis du använder per kopp, 3) dekarboxylera din cannabis först genom att värma den, 4) lägga till en fettkälla som kokosnötolja för att öka biotillgängligheten, eller 5) låta det dra längre.

Hur länge håller cannabis te färskt?

Bryggt cannabiste avnjuts bäst färskt, men det kan förvaras i kylen i upp till fem dagar. Ju längre det sitter, desto mer kommer smaken och styrkan att försämras. Om du gör en stor sats kan du överväga att frysa några i enskilda portioner för att tina upp senare.

Kan jag tillsätta alkohol i cannabisteet?

Det är inte rekommenderat att blanda cannabis och alkohol, särskilt om du är nybörjare. Effekterna kan vara oförutsägbara och överväldigande. Det är bättre att njuta av dem separat.

Har cannabis te en stark smak?

Cannabis-te har i sig en stark vegetabilisk, jordig och ibland bitter smak som kan vara svår att vänja sig vid. Om du inte tycker om smaken kan du maskera den genom att kombinera den med andra starka teblandningar som chai, mynta eller ingefära. Att tillsätta honung eller mjölk hjälper också till att mildra smaken.

Cannabis-te - en lugnande hälsoritual

Att göra en kopp cannabiste är en lugnande ritual som du kan införliva i din dagliga hälsorutin. Med sin mjuka början, långvariga effekter och mångsidiga anpassningar erbjuder ogräste en annan upplevelse än andra konsumtionsmetoder.

Använd den här guiden som utgångspunkt för att utveckla ditt eget perfekta recept på cannabiste. Kom ihåg att börja med en låg dos, ha tålamod och lyssna på din kropp. Med lite övning kommer du att njuta av den varma avslappningen och upplevelsen i hela kroppen av ditt eget hemlagade cannabiste.

Som med alla cannabisprodukter ska du konsumera ansvarsfullt och se till att hålla ditt te utom räckhåll för barn eller husdjur. Njut av att utforska världen av cannabiste!

Vanliga frågor och svar

Vilka är effekterna av att dricka cannabis te?

Effekterna av cannabiste beskrivs vanligtvis som en mild, lugnande kroppshöjd som främjar avkoppling. Jämfört med rökning är effekterna långsammare (30-90 minuter) men varaktigheten är längre (4-8 timmar). Effekterna kan omfatta smärtlindring, muskelavslappning, minskad ångest och förbättrad sömn.

Kan jag använda cannabis te för medicinska ändamål?

Ja, många människor använder cannabiste för symtomhantering av medicinska tillstånd som kronisk smärta, artrit, fibromyalgi, ångest, sömnlöshet och illamående. Kombinationen av THC och CBD kan ge förbättrade terapeutiska effekter. Rådgör dock alltid med din vårdgivare innan du använder cannabis för medicinska ändamål.

Gör cannabis te dig hög?

Ja, cannabiste som görs med THC-innehållande cannabis ger psykoaktiva effekter eller en "high". Intensiteten i ruset beror på styrkan i stammen och den mängd som används. Om du vill undvika att bli hög kan du välja att göra te med CBD-dominerande hampablommor istället.

Hur mycket cannabis ska jag använda per kopp te?

Ett bra startförhållande är cirka 1 tesked malet cannabis per 1 kopp vatten. Den ideala mängden beror dock på styrkan hos din cannabis och din önskade dos. Börja med 1/4 till 1/2 tesked per kopp och vänta minst en timme för att bedöma effekterna innan du konsumerar mer.

Kan jag göra cannabis te med färska cannabisblad?

Ja, du kan använda färska, råa cannabisblad för att göra te. Rå cannabis innehåller dock inte aktiverat THC, så det ger inga psykoaktiva effekter. För att göra ett mer potent te är det bättre att använda torkad cannabis som först har dekarboxylerats (upphettats för att aktivera THC).

Hur lång tid tar det för cannabis te att sparka in?

Effekterna av cannabiste är långsammare än rökning eftersom cannabinoiderna bearbetas genom matsmältningssystemet. De flesta människor börjar känna effekter inom 30-90 minuter efter att ha druckit, med toppeffekter runt 2-4 timmar. Det kan dock ta upp till 2 timmar för vissa människor att känna de fulla effekterna.

Är det säkert att dricka cannabis te varje dag?

Även om cannabiste i allmänhet tolereras väl rekommenderas det inte att dricka det varje dag på lång sikt. Frekvent användning kan leda till tolerans, beroende och andra potentiella biverkningar. Det är bäst att konsumera cannabiste i måttlig mängd som en tillfällig behandling eller naturläkemedel. Om du använder det dagligen, ta regelbundna "t-breaks" för att återställa din tolerans.

Kan jag dricka cannabiste före sänggåendet för att hjälpa mig att sova?

Ja, cannabiste kan vara ett användbart sömnhjälpmedel för vissa människor, särskilt när det görs med en avkopplande Indica-stam. Kombinationen av THC och CBD kan ge lugnande effekter som gör det lättare att somna och somna. Försök att dricka ditt cannabiste ungefär en timme före sänggåendet och se till att använda en låg dos så att du inte vaknar och känner dig groggy.

Hur ska jag förvara överblivet cannabiste?

Om du har något överblivet bryggt cannabiste kan du förvara det i en lufttät behållare i kylen i upp till 5 dagar. Viss separation kan förekomma, men du kan röra om det för att kombinera det igen innan du dricker. För längre förvaring kan du frysa ditt te i enskilda portioner i upp till 6 månader. Låt det tina i kylen innan du värmer upp det och njuter av det.

Vilka är biverkningarna av att dricka för mycket cannabiste?

Att konsumera en för hög dos cannabiste kan ge obehagliga biverkningar som paranoia, ångest, snabb hjärtslag, illamående, yrsel eller extrem sömnighet. Dessa effekter kommer att försvinna med tiden, men det kan vara en obehaglig upplevelse. Det bästa sättet att undvika detta är att börja med en låg dos, vara tålamod och inte konsumera mer förrän du vet hur din kropp reagerar.

Kan jag lägga till andra ingredienser för att smaksätta mitt cannabiste?

Absolut! Det finns så många alternativ för att anpassa smaken på ditt cannabiste. Du kan dra din cannabis med andra teblandningar som grönt te, svart te, kamomill eller mynta. Du kan också tillsätta citron, ingefära, honung, kanel, mjölk eller kokosnötsolja. Var inte rädd för att experimentera och bli kreativ för att passa dina smakpreferenser.

Vilken typ av cannabis ska jag använda för te?

Du kan använda vilken torkad cannabisblomma som helst för att göra te. Om du vill ha en mildare, mer klar i huvudet effekt, välj en sort som har högre halt av CBD. Om du vill ha en starkare psykoaktiv effekt ska du välja en THC-dominerande sort. Tänk på vilka effekter du vill ha - till exempel en energigivande Sativa för dagtid eller en avslappnande Indica för kvällen. Det är bäst att använda ekologisk cannabis när det är möjligt för att undvika oönskade bekämpningsmedel eller kemikalier.

Sammanfattning

Cannabis te är ett lugnande och hälsosamt sätt att konsumera marijuana utan att röka. Att göra ogräste hemma är enkelt med bara några enkla ingredienser som malet cannabisblomma, vatten och valfria tepåsar eller mjölk. Effekterna av att dricka cannabiste skiljer sig från andra metoder - det har en långsammare starttid (30-90 minuter), men effekterna varar längre (4-8 timmar) och tenderar att vara en mildare, mer avkopplande kroppshöjd.

För att göra ett grundläggande cannabiste börjar du med att sjuda 1 tesked malet cannabis med 1 kopp vatten i 15-20 minuter. Sila bort växtmaterialet och njut med valfria tillsatser som mjölk, honung eller citron. För ett mer potent te, använd en starkare stam, dekarboxylera din cannabis först eller tillsätt en fettkälla som kokosnötolja för att öka absorptionen.

Den ideala dosen av cannabiste varierar beroende på individ, men nybörjare bör börja med 1/4 till 1/2 tesked cannabis per kopp och vänta minst en timme innan de dricker mer. Weed-te kan vara ett användbart naturligt botemedel mot kronisk smärta, ångest, sömnlöshet och andra symtom, men det används bäst med måtta. Se till att förvara eventuellt kvarvarande te i kylen och konsumera inom 5 dagar för bästa kvalitet. Med många variationer och anpassningar möjliga är cannabiste ett mångsidigt tillskott till alla hälsorutiner.