Kan CBD förbättra ditt sexliv?

CBD, förkortning för cannabidiol, har tagit världen med storm. Denna icke-berusande förening som finns i cannabis erbjuder en mängd potentiella fördelar för hälsa och välbefinnande. En spännande applikation som blir allt populärare är att använda CBD för bättre sex.

Förespråkarna hävdar att CBD kan öka libido, intensifiera orgasmer och förbättra intimiteten. Men backar vetenskapen upp hypen? Låt oss utforska det evidensbaserade förhållandet mellan CBD och sex.

Vad är CBD?

Innan vi dyker in i CBD för sex, låt oss täcka grunderna. CBD är en av över 100 aktiva föreningar som kallas cannabinoider som finns i cannabisväxter. Till skillnad från THC, den cannabinoid som är känd för att ge ett rus, är CBD inte berusande. Det får dig inte att känna dig stenad.

CBD kan utvinnas ur både marijuana- och hampaplantor. CBD-produkter på marknaden är dock vanligtvis tillverkade av laglig hampa. De innehåller mindre än 0,3 % THC, en obetydlig mängd som inte orsakar psykoaktiva effekter.

Människor tar CBD för dess potentiella terapeutiska egenskaper. Forskare undersöker CBD:s effekter på olika hälsotillstånd, från kronisk smärta till ångest och epilepsi. Föreningen interagerar med kroppens endocannabinoida system (ECS), ett komplext cellsignalsnätverk som reglerar fysiologiska processer som humör, smärtuppfattning och sömn.

Låt oss nu fokusera på den trendiga användningen av CBD för bättre sex. Fungerar det verkligen eller är det allt hype?

Varför prova CBD för sex?

Att förbättra sex med CBD blir allt populärare av flera skäl:

• CBD kan minska ångest och hämma stresshormoner som kortisol. Denna avslappnande effekt kan göra det lättare att komma på humör för intimitet.
• Djurstudier visar att CBD aktiverar serotoninreceptorer som är involverade i sexuell upphetsning och njutning.
• CBD kan öka blodflödet genom att vidga blodkärlen. Bättre cirkulation kan förbättra sexuell känsla och tillfredsställelse.
• De antiinflammatoriska egenskaperna hos CBD kan lindra smärta i samband med tillstånd som endometrios, vilket förbättrar lust och prestanda.
• CBD glidmedel lindrar obehag som kan hindra sex för vissa kvinnor. Det förhöjer också känslan.

Slutsatsen är att CBD kan rikta in sig på flera faktorer som kan hämma upphetsning, smörjning, orgasm och tillfredsställelse i sovrummet. Men vad säger forskningen om att använda CBD för bättre sex?

Vetenskapen bakom CBD för sex

Forskning som specifikt handlar om CBD för sexuell hälsa befinner sig i ett tidigt skede och hittills har det mest handlat om djurstudier. Men resultaten är lovande. Här är vad vetenskapen har avslöjat om de potentiella effekterna av CBD på sexlust och prestanda:

1. Ökar libido

Låg libido är ett vanligt problem som kan bero på många saker - stress, depression, biverkningar av läkemedel, hormonella förändringar med mera.

Djurforskning som publicerades i tidskriften Hormones and Behavior administrerade CBD till han- och honråttor. Resultaten visade ökad sexuell motivation och aktivitet hos båda könen.

Forskare tror att CBD kan stimulera dopaminreceptorer som är involverade i sexuell upphetsning och lust. Föreningen kan också hämma stresshormoner som kortisol som kan dämpa stämningen för intimitet.

2. Ökar smörjförmågan

För bekvämt och njutningsfullt sex är smörjning ett måste. CBD har potential att förbättra lubrikationen hos kvinnor som kämpar med torrhet.

I en klinisk studie fick kvinnor använda ett CBD-vaginalt suppositorium före simulerat samlag. De som använde CBD upplevde en signifikant ökning av lubrikationen jämfört med de som använde placebo.

De antiinflammatoriska och smärtlindrande egenskaperna hos CBD kan också hjälpa till att lindra tillstånd som endometrios som kan göra sex obehagligt och hämma smörjningen.

3. Förstärker orgasmen

CBD visar inte bara potential att öka libido och smörjning utan intensifierar också orgasmer.

De kvinnliga deltagarna i studien ovan som använde CBD-suppositoriet rapporterade förbättrad tillfredsställelse med sina orgasmer jämfört med dem som använde placebo.

CBD tros förlänga och öka njutningen genom att interagera med endocannabinoidreceptorer som är involverade i den sexuella responscykeln. Anekdotiska rapporter hävdar också att CBD gör att organismer känns mer intensiva.

4. Minskar smärta

Smärta under samlag kan allvarligt påverka sexuell tillfredsställelse och funktion. CBD:s smärtlindrande egenskaper kan hjälpa till i detta avseende.

Forskning visar att CBD kan minska inflammation och lugna överaktiva smärtreceptorer. Aktuella CBD-smörjmedel kan ge riktad lindring till ömma eller smärtsamma punkter som hindrar njutbart sex.

CBD kan gynna vanliga tillstånd som endometrios, vaginism, vulvodyni och prostatit som orsakar smärta vid intimitet och påverkar sexuell frekvens och kvalitet.

5. Minskar ångest

Ångest eller stress kan ha en betydande inverkan på sexuell prestation och njutning. Oro för erektil dysfunktion eller förmågan att få orgasm kan hindra män och kvinnor från att slappna av helt under intimitet.

Studier på människor och djur visar att CBD minskar ångestbeteenden genom att öka serotonin och förändra hur hjärnan reagerar på stresshormonet kortisol. Denna avslappnande effekt kan göra det lättare att komma på humör och njuta av sex.

Potentiella risker med CBD och sex

Även om forskningen ser lovande ut finns det fortfarande vissa potentiella risker med att använda CBD för sex:

• CBD kan orsaka biverkningar som diarré, trötthet och förändringar i aptit och vikt. Det kan också interagera med mediciner du tar. Diskutera först med din läkare om du använder det för sexuell hälsa.
• Det finns inga riktlinjer för CBD-dosering. Börja lågt och öka långsamt medan du övervakar effekter och biverkningar. Undvik höga doser.
• Forskning om CBD för kvinnors sexuella hälsa fokuserar på lokal användning som suppositorier och smörjmedel. Lite är känt om effekterna av generaliserade CBD-produkter som oljor och ätbara produkter på sexuell funktion.
• Vissa CBD-glidmedel innehåller oljor som kan bryta ner kondomer. Kontrollera produktinstruktionerna för kompatibilitet.
• CBD-produkter som härrör från hampa är federalt lagliga, men det kan finnas restriktioner i vissa delstater. Kontrollera lokala lagar.
• CBD-marknaden är oreglerad. Gör dina läxor och köp bara högkvalitativa produkter från ansedda företag. CBD av dålig kvalitet kan vara ineffektivt och innehålla föroreningar.

Även om det anses vara allmänt säkert är det klokt att använda diskretion när du försöker CBD för bättre sex. Prata med din vårdgivare om du har några funderingar.

CBD-produkter för att förbättra sex

Om du vill utforska CBD för bättre sex efter att ha vägt riskerna, här är några av de bästa produkterna att prova:

CBD-oljor och ätbara produkter

CBD-oljor, tinkturer och ätbara produkter som gummies kan användas dagligen för att minska ångest och stressnivåer. Detta kan göra det lättare att bli upphetsad och nå orgasm.

Doserna för oljor och ätbara produkter mäts i milligram. Börja lågt med doser runt 5-10 mg. Vänta minst 2 timmar för att mäta effekterna innan du ökar dosen om det behövs.

CBD-smörjmedel

CBD-smörjmedel möjliggör direkt applicering på vagina eller penis. De påstås öka känslan och öka tillfredsställelsen. Leta efter vattenbaserade alternativ som är lämpliga för användning med kondomer.

Vissa märken innehåller ytterligare ingredienser som är avsedda att öka upphetsningen, t.ex. örter som ingefära, pepparmynta och kanel. Applicera några minuter före sex. Börja med en liten mängd och återapplicera efter behov.

CBD-suppositorier

CBD-suppositorier levererar fördelarna med CBD direkt där de behövs som mest - invärtes i slidan. De kan förbättra smörjförmågan, lindra obehag och göra orgasmerna mer intensiva.

Suppositorier har en fast dos på mellan 5-25 mg. Sätts in 5-15 minuter före samlag. Effekten kan vara i 4+ timmar.

Att ta med sig

Tidig forskning visar att CBD är lovande för att öka libido, smörjning och sexuell tillfredsställelse. Men det behövs fortfarande fler kliniska prövningar på människor.

Även om det anses vara allmänt säkert, börja långsamt med CBD för sex och diskutera det med din läkare först. Fokusera på högkvalitativa, laboratorietestade produkter från välrenommerade varumärken.

Om du upplever positiva resultat kan CBD bli en integrerad del av din rutin för sexuell hälsa och välbefinnande. Men förvänta dig inte mirakel enbart från CBD. Faktorer som öppen kommunikation med din partner och en miljö med låg stress påverkar också sexuell tillfredsställelse.

Sammantaget är CBD för bättre sex ett spännande koncept som stöds av vetenskaplig potential. Att prova lagliga, hampahärledda CBD-produkter kan hjälpa till att återuppliva ditt sexliv, men var alltid försiktig och försiktig med kosttillskott.

Vilka typer av CBD-produkter kan jag använda för att förbättra sex?

Du har flera alternativ när det gäller att använda CBD för sex. De mest populära produkterna inkluderar:

• CBD-oljor och tinkturer - Tas dagligen genom munnen och hjälper till att minska ångest för bättre upphetsning.
• CBD-ätbart som gummier - Att konsumera ätbart dagligen kan också minska ångest för att öka libido.
• CBD-glidmedel - Glidmedel som appliceras direkt på könsorganen ökar känsligheten och tillfredsställelsen. Leta efter vattenbaserade alternativ.
• CBD-suppositorier - Sätts in vaginalt och ger lokaliserad CBD för att förbättra smörjning och njutning.
• CBD topikaler - Krämer och serum kan lindra smärta från tillstånd som endometrios när de appliceras på ömma punkter.

Vilken dos av CBD ska jag använda för sexuell förbättring?

Det finns inga officiella riktlinjer för att använda CBD för sex. Dosering är mycket individualiserad. Det beror på produkten och din kroppskemi. Följ doseringsanvisningarna på förpackningen och börja lågt. 5-10 mg dagligen är typiskt för oljor och ätbara produkter. Öka gradvis medan du övervakar effekterna. För mycket CBD kan orsaka biverkningar.

För glidmedel och suppositorier, använd den minsta dosen först. Återapplicera glidmedel efter behov. Effekten kan vara i 4+ timmar med suppositorier. Överskrid inte produktens doseringsrekommendationer.

Hur kort tid före sex bör jag använda CBD?

Tidpunkten beror på produkten. Förtärbar CBD som oljor och ätbara produkter behöver 2+ timmar för att verka eftersom de måste passera genom matsmältningssystemet.

För snabbare effekt, applicera CBD-glidmedel precis före samlag. Sätt in suppositorier 5-15 minuter före sex. Topicals bör appliceras vid behov för att lindra smärta under intimitet.

Kan män använda CBD-produkter som är avsedda för kvinnor?

Vissa CBD-produkter för sex är könsspecifika, som suppositorier för vaginan. Både män och kvinnor kan dock använda CBD-oljor, ätbara produkter, topicals och smörjmedel som är utformade för båda könen. De erbjuder fördelar för hela kroppen.

Kvinnor tenderar dock att föredra specialprodukter som suppositorier för direkt applicering i vulva och vagina. Samtidigt väljer vissa män allmänna hälsoprodukter som tas dagligen. Välj CBD-produkter baserat på dina individuella behov och preferenser.

Är CBD för sex säkert?

CBD anses vara mycket säkert, särskilt när produkter av hög kvalitet används enligt anvisningarna. Forskning om dess effekter på sexuell funktion är dock begränsad. Potentiella biverkningar inkluderar diarré, trötthet, aptitförändringar och läkemedelsinteraktioner.

Prata med din läkare innan du provar CBD för sex, särskilt om du tar några mediciner eller har underliggande hälsotillstånd. Undvik att använda CBD tillsammans med ingredienser som kan orsaka skada, som koffein eller nikotin. Börja långsamt och övervaka hur du mår.

Kan CBD förbättra sexlivet för par?

Ja, CBD kan förbättra sex och intimitet för par när det används på ett genomtänkt sätt. Använd CBD-oljor, ätbara produkter eller topikaler före paraktiviteter för att lindra ångest och smärta.

Använd CBD-glidmedel och suppositorier tillsammans för att öka upphetsning, lubrikation och tillfredsställelse. Öppen kommunikation om preferenser, gränser och dosering är också viktigt för bästa resultat.

Förvänta dig dock inte att CBD ska lösa större relationsproblem som påverkar ditt sexliv. Det kan komplettera bättre sex men inte ersätta hälsosamma intimitetsbeteenden.

Vad händer om CBD inte förbättrar mitt sexliv?

Inte alla upplever bättre sex från CBD-produkter. Resultaten varierar beroende på individen. Om du inte märker positiva effekter, dubbelkontrollera kvaliteten och doseringen av CBD du använder. Öka mängden gradvis medan du övervakar resultaten.

Överväg att kombinera CBD med andra livsstilsförändringar som stresshantering, bättre sömnvanor, motion och en hälsosammare kost. Undvik att enbart förlita dig på CBD. Kommunicera också öppet med din partner om eventuella problem som påverkar intimiteten.

Om problemen kvarstår bör du kontakta din vårdgivare eller en relationsterapeut. Det kan finnas underliggande medicinska, psykologiska eller interpersonella faktorer som påverkar ditt sexliv och som CBD inte kan åtgärda.

Finns det andra kompletterande örter som jag kan prova med CBD för sex?

Vissa CBD-smörjmedel och suppositorier innehåller örter och botaniska produkter som kan komplettera CBD för att öka libido, upphetsning och njutning. Dessa inkluderar:

• Maca - Används för att öka sexuell lust och uthållighet.
• Horny goat weed - Känd för att förbättra upphetsning och prestanda.
• Ginkgo biloba - Kan förbättra blodflödet för bättre erektion och naturlig lubrikation.
• Capsaicin - Ger en värmande/uppvärmande känsla för att förhöja njutningen.
• Pepparmynta - Stimulerar och ökar känsligheten.

Forskning om dessa växtbaserade ingredienser för sexuell förbättring är dock begränsad. Undvik att använda för många kombinationer. Rådfråga din läkare om potentiella biverkningar och interaktioner med alla mediciner du tar.

Nyckeln är att hitta rätt solo CBD-produkt eller kombination som ger dig de sexuella fördelar du söker. Fokusera på högkvalitativa ingredienser från välrenommerade leverantörer.