Är CBG bra för ADHD?

ADHD (Attention deficit hyperactivity disorder) är ett vanligt neurologiskt utvecklingstillstånd som kännetecknas av ouppmärksamhet, impulsivitet och hyperaktivitet. Läkemedel används vanligtvis för att hantera symtomen, men de kan ha biverkningar. Detta har lett till intresse för om naturliga tillskott som cannabisföreningen CBG kan hjälpa. Här är en fördjupad titt på bevisen.

Vad är ADHD?

Låt oss först se över vad ADHD egentligen är:

• ADHD är en av de vanligaste psykiska störningarna under barndomen och drabbar även många vuxna.
• Det innebär en onormal funktion i de hjärnkretsar som styr exekutiva funktioner, uppmärksamhet och reglering av beteenden.
• Kärnsymtomen är ouppmärksamhet, distraherbarhet, desorganisation, rastlöshet och impulsivitet.
• ADHD tros bero på störningar i signaleringen av dopamin och noradrenalin. Genetik och miljöfaktorer spelar en roll.
• Personer med ADHD har ofta svårt att fokusera och koncentrera sig, slutföra uppgifter och kontrollera känslor och impulser.
• ADHD kan ha en betydande inverkan på skol- och arbetsprestationer, relationer och mental hälsa.

Även om ADHD ofta bara ses som svårigheter att vara uppmärksam, innebär det olika neurokognitiva brister. Kan ett tillskott med CBG potentiellt hjälpa?

Hur kan CBG hjälpa mot ADHD?

CBG, förkortning för cannabigerol, är en icke-berusande förening i cannabisplantor. Här är några av CBG:s egenskaper som tyder på att det kan hjälpa mot ADHD-symtom:

• Ökar dopamin - CBG kan öka dopamin, en av de viktigaste signalsubstanserna vid ADHD. Detta kan lindra motivations- och kognitionsbrister.
• Modulerar GABA - CBG kan påverka GABA-aktiviteten. GABA är viktigt för impulskontroll och kan vara stört vid ADHD.
• Minskar inflammation - Neuroinflammation kan spela en roll vid uppkomsten av ADHD. De kraftiga antiinflammatoriska effekterna av CBG kan hjälpa till.
• Främjar lugn - CBG har ångestdämpande egenskaper som kan minska rastlöshet och agitation som ofta förknippas med ADHD.
• Förbättrad uppmärksamhet - De som använder CBG rapporterar ökad förmåga att fokusera under långa perioder utan distraktion.
• Få biverkningar - CBG har en låg riskprofil jämfört med stimulerande läkemedel som används för behandling av ADHD.

Kliniska studier som specifikt testar CBG för ADHD är lovande i teorin men saknas. Men vissa preliminära bevis ger hopp.

Tidig forskning till stöd för CBG vid ADHD

Mycket lite forskning har ännu direkt undersökt CBG för ADHD. Vissa inledande studier visar dock uppmuntrande resultat:

• Förbättrad kognition hos råttor - En gnagarstudie 2018 visade att CBG-administrering förbättrade kognitiv prestanda och funktion. Råttor visade förbättrad inlärning, minne och förmåga att fokusera.
• Minskad hyperaktivitet hos mö ss - En djurstudie från 2020 visade att CBG minskade hyperaktivt och impulsivt beteende hos möss. Effekterna var jämförbara med Ritalin.
• Ångestdämpande effekter - Små studier på människor visar att CBG minskarångest och stress, vilket kan lindra rastlöshet i samband med ADHD.
• Säkert för människor - Större studier på människor av CBG för andra tillstånd visar utmärkt tolerabilitet och milda biverkningar. Detta stöder lämpligheten för neurologiska sjukdomar.

Så även om de inledande prekliniska och humana bevisen är mycket preliminära ger de en viss giltig vetenskaplig grund för hypotesen om fördelar med CBG vid ADHD-symtom. Men hur är det med anekdotiska rapporter från verklig användning?

Anekdotiska erfarenheter av att använda CBG för ADHD

I ADHD-grupper på nätet delar ett växande antal personer med sig av sina erfarenheter av CBG:

• Många beskriver att CBG ger långvarig koncentration, vilket gör att de kan fokusera på uppgifter i timmar utan distraktion.
• Vissa rapporterar att de kan sitta stilla under längre perioder utan att ständigt röra på sig efter att ha tagit CBG.
• De som lider av tankspriddhet säger att CBG hjälper dem att lugna sinnet och förbättra organisationsförmågan.
• Människor nämner att CBG hjälper till att kontrollera impulsiva beteenden som att avbryta eller äta för mycket.
• De flesta beskriver en mild pågående humörförbättring och motivationshöjning från att ta CBG dagligen.
• En delmängd säger att CBG fungerar bättre för fokus än CBD gör för dem.

De överväldigande positiva anekdotiska berättelserna ger ett visst stöd i den verkliga världen för CBG:s terapeutiska potential vid ADHD. Placeboeffekter är dock möjliga. Formell forskning behövs fortfarande.

Nuvarande ADHD-läkemedel och deras begränsningar

För att förstå varför naturliga alternativ som CBG är tilltalande är det bra att gå igenom de nuvarande standardmedicinerna för ADHD och deras nackdelar:

• Stimulantia (Adderall, Ritalin) - Fungerar bra för fokus men biverkningar inkluderar sömnlöshet, aptitförlust, risk för beroende. Kan öka ångest och blodtryck.
• Atomoxetin - Säkrare icke-stimulerande alternativ men kan orsaka sedering, illamående och huvudvärk. Inte lika effektivt som stimulantia för många människor.
• Antidepressiva - Används ibland off-label men effekten är tveksam. Kan också orsaka många biverkningar som viktökning.
• Guanfacin - Mildare alternativ men mindre effektivt som enda läkemedel. Orsakar låg energi, yrsel, irritabilitet.

Fördelarna med CBG är bl.a:

• God säkerhetsprofil med milda biverkningar
• Låg risk för missbruk och beroende
• Anxiolytiska och stämningshöjande egenskaper
• Naturligt framställd och väl tolererad

För dem som svarar dåligt på läkemedel är CBG lovande som kompletterande behandlingsmetod.

Användning av CBG vid ADHD: Dosering och administrering

Om du överväger att prova CBG för ADHD finns här några tips om hur du använder det:

• Rådgör medläkare - Diskutera tillägg av CBG för att få information om potentiella interaktioner mellan kosttillskott och läkemedel. Sluta aldrig med förskrivna läkemedel utan medicinsk rådgivning.
• Börja lågt - Börja med bara 5-10 mg CBG en eller två gånger dagligen och öka dosen gradvis med några dagars mellanrum för att hitta den optimala mängden.
• Överväg sublingual - Placera CBG-olja eller tinktur under tungan för snabbare absorption än ätbara ämnen. Effekter manifesteras inom 30-90 minuter.
• Ta konsekvent - Stadiga dagliga CBG-doser fungerar ofta bäst för ihållande effekter snarare än sporadisk användning.
• Följ upp effekterna - notera förändringar i fokus, aktivitetsnivå, humör, sömn etc. för att fastställa optimal dos och schema.
• Använd kapselform - För bekvämlighet och kontrollerad dosering säkerställer CBG-kapslar konsekvent styrka.

Som med alla nya tillskott, arbeta nära med din vårdgivare för att använda CBG säkert och effektivt om du bestämmer dig för att prova det.

Potentiella risker och överväganden med CBG

Även om CBG är lovande finns det några viktiga förbehåll att ta hänsyn till vid behandling av ADHD:

• Avsaknad av studier på människa - Inga kliniska prövningar bekräftar effekt eller säkerhet. Individuell respons kan variera kraftigt.
• Okända långsiktiga effekter - Effekterna av daglig användning under månader eller år har ännu inte studerats tillräckligt.
• Läkemedelsinteraktioner - CBG kan förändra metabolismen av stimulerande läkemedel, blodförtunnande medel, antidepressiva medel och andra. Risk för serotoninsyndrom.
• Överstimulering - Alltför höga CBG-doser kan förvärra rastlöshet, agitation, hjärtproblem.
• Sluta ta ADHD-läkemedel - Avbryt aldrig en ordinerad behandling utan medicinsk övervakning.

Av dessa skäl är det viktigt med lämplig läkarkontroll vid användning av CBG. Det behövs fortfarande mer humandata för att verifiera effekterna på ADHD-symtom specifikt.

CBG för ADHD

Sammanfattningsvis är detta de viktigaste punkterna att känna till om potentialen för att använda kompletterande CBG vid ADHD:

• Tidiga studier på gnagare tyder på att CBG minskar hyperaktivitet, förbättrar kognition och uppmärksamhet. Studier av ångest hos människor visar också lovande resultat.
• Många anekdotiska rapporter tyder på att CBG förbättrar fokus, motivation och impulskontroll utan biverkningar som är vanliga med receptbelagda stimulantia.
• Föreslagna mekanismer som dopamin- och GABA-modulering, antiinflammation och ångestdämpning ger biologisk grund för möjliga terapeutiska effekter.
• Det saknas dock fortfarande storskaliga placebokontrollerade studier på människor som specifikt undersöker CBG för ADHD för att bekräfta effekt och ideal dosering.
• Om CBG används försiktigt under medicinsk övervakning kan det för vissa personer vara ett användbart komplement till en omfattande behandlingsplan för ADHD.

Även om studierna ännu inte är tillräckliga för att ge en bred rekommendation, ger de nuvarande bevisen en preliminär vetenskaplig grund för CBG:s potential som en integrativ behandling av ADHD som motiverar ytterligare forskning.

Vanliga frågor och svar

Är CBG precis som att ta Adderall för ADHD?

Nej, CBG fungerar inte identiskt med receptbelagda stimulantia som Adderall. Det modulerar neurotransmittorer genom olika mekanismer. Även om det kan förbättra fokus, orsakar CBG inte samma intensitet av stimulering och bör inte ersätta medicinska behandlingar.

Kan jag ge CBG till mitt barn med ADHD?

Att ge något tillskott till barn kräver extrem försiktighet. CBG verkar vara mycket säkert, men dess effekter på den växande hjärnan är okända. Diskutera med din barnläkare innan du ger CBG till något barn, och använd endast minimala doser.

Hjälper CBG mot ADHD lika mycket som Ritalin?

Det har inte gjorts några kliniska studier som jämför CBG och Ritalin head-to-head. Anekdotiskt rapporterar vissa att CBG ger liknande fokusförbättring med mindre biverkningar. Receptbelagda stimulanser tenderar dock att vara mycket mer potenta.

Kan jag ta CBG med mitt recept på Adderall?

Möjligen, men effekterna är okända. Se till att din läkare vet att du tar CBG eftersom det kan interagera med metabolismen av stimulantia. Övervaka eventuella biverkningar som ångest, sömnlöshet eller hjärtkomplikationer. Överskrid aldrig föreskrivna doser av Adderall.

Hur länge varar fokuseffekten av CBG?

Förmånernas varaktighet varierar individuellt. De flesta beskriver CBG: s effekter på koncentrationen som varar 2 till 4 timmar när de tas sublingualt. Fokusförbättringen kan upprätthållas längre med daglig användning. Att ta en andra dos mitt på dagen kan förlänga effekterna.

Är CBG bra för ADHD? Slutsats

Även om formella kliniska prövningar fortfarande behövs, tyder inledande prekliniska studier och anekdotiska rapporter på en lovande terapeutisk potential för cannabisföreningen CBG för att hantera ADHD-symtom. Genom att modulera viktiga neurotransmittorer och ge antiinflammatoriska och ångestdämpande effekter kan CBG i vissa fall förbättra fokus, motivation, impulsivitet och hyperaktivitet. När det används försiktigt under medicinsk vägledning kan kompletterande CBG erbjuda personer med ADHD ett naturligt komplement till farmaceutiska behandlingsplaner. Det krävs dock mer forskning för att direkt bekräfta effekt och säkerhet vid behandling av ADHD. Under tiden kan individuell uppföljning av responsen på CBG hjälpa till att avgöra om det ger dig några kognitiva fördelar jämfört med enbart konventionella läkemedel.

Resurser som använts för att skriva denna artikel

För avsnittet som definierar ADHD:

• ADHD översikt: https://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/facts.html
• Hjärnmekanismer: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3955126/
• Dysfunktion av neurotransmittorer: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2626918/

För avsnittet om hur CBG kan hjälpa till:

• Dopamineffekter: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6222489/
• GABA-modulering: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7428512/
• Antiinflammatoriska effekter: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2503660/
• Anxiolytiska fördelar: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7428512/

För sektionen för tidig forskning:

• Studie av kognition hos råtta: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30481497/
• Musstudie: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S002839082030136X
• Studier av ångest hos människor: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7428512/
• Säkerhetsdata: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7241529/